Глава I. Фехтование в советской системе физического воспитания

Фехтование как средство физического воспитания

Физическая культура и спорт в нашей стране, являясь неотъемлемой частью коммунистического воспитания, направлены на всестороннее физическое развитие занимающихся, укрепление их здоровья, совершенствование морально-волевых качеств и разнообразных двигательных навыков, необходимых для производительного труда и защиты Родины.

Одним из широко распространенных видов спорта среди советской молодежи является фехтование, которое представляет собой единоборство на спортивном холодном оружии, обусловленное определенными правилами.

Искусство фехтования состоит в том, чтобы в поединке с противником наносить уколы (удары), не получая их самому. Для успешных действий в бою фехтовальщик должен владеть техникой разнообразных приемов нападения и защиты, тактикой их применения и иметь высокий уровень развития физических, специальных двигательных и психических качеств. Деятельность спортсмена в фехтовании характеризуется высокой двигательной и волевой активностью. Спортсмены в бою непрерывно маневрируют, совершая быстрые передвижения вперед, назад, многократно выполняя атаки, встречные нападения, защиты и ответы и т. п.

Боевая деятельность в фехтовании, характерная быстротой разнообразных движений и их внезапной сменой, предъявляет большие требования к опорно-двигательному аппарату спортсмена. Для развития у фехтовальщиков необходимых двигательных качеств с первых шагов их подготовки в учебно-тренировочном процессе систематически используется широкий комплекс обще-развивающих и специально-подготовительных упражнений. Поэтому тренировочные и соревновательные нагрузки оказывают всестороннее влияние на двигательные функции занимающихся, способствуют совершенствованию физических и прежде всего скоростно-силовых качеств. Экспериментальными исследованиями нервно-мышечной топографии выявлено, что фехтовальщики отличаются высокими показателями относительной силы и скорости двигательных реакций различных групп мышц.

Активный характер двигательной деятельности и большая продолжительность нагрузок на тренировках и особенно на соревнованиях предъявляют высокие требования и к сердечно-сосудистой системе фехтовальщиков. Частота сердечных сокращений на тренировочных уроках и соревнованиях повышается у них до 170-180 ударов в минуту, а в отдельные наиболее интенсивные моменты урока или боя достигает 190 ударов в минуту. Исследованиями Келлера В. С., Козицкого В. П., Сайчука Л. В., Соломенко В. В., проведенными в 1969-1970 гг. с помощью специальной радиотелеметрической аппаратуры на фехтовальщиках высшей квалификации, было выявлено, что показатели пульса во время соревнований носят ярко выраженный переменный характер с наличием относительных спадов и резких подъемов. При этом было зафиксировано, что пики подъемов пульса возникали не только в результате интенсивных действий, но и в моменты большого психического напряжения в ответственные моменты боя, в острых тактических ситуациях, при критическом соотношении уколов и т. п. Такие перепады двигательной активности и эмоциональных состояний в фехтовальных поединках предъявляют высокие требования к сердечно-сосудистой системе и вместе с тем могут оказать на нее положительное тренирующее влияние.

Большие требования в фехтовании предъявляются к точности движений и разнообразных действий вооруженной рукой. Для успешного завершения атаки фехтовальщик должен посылать свое оружие на укол (удар) с максимальной скоростью и точностью по наиболее выгодному пути, в открывающиеся на короткие мгновения части тела противника. При этом фехтовальщику часто приходится уже в ходе начавшейся атаки внезапно изменять направление и скорость посыла оружия, чтобы в ответ на те или иные действия противника завершить атаку точным уколом (ударом) в другую, открывающуюся, часть поражаемой поверхности соперника. Особенно большие требования к точности движений предъявляются при выполнении фехтовальщиком схваток, включающих атаки, защиты и ответы. Систематическое выполнение таких упражнений в процессе тренировки и соревнований способствует совершенствованию точности разнообразных действий, общей координации движений.

Экспериментальными исследованиями установлены высокие показатели проприоцептивной чувствительности у фехтовальщиков и их улучшение под влиянием специальных тренировок, что приводит к овладению специализированными умениями.

Фехтование как одно из средств физического воспитания оказывает глубокое и разностороннее влияние на организм занимающихся. Под влиянием фехтовальных нагрузок укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества, и навыки, особенно быстрота, точность и координация движений, и активизируются все основные жизненно важные функции. В этом заключается большое оздоровительное значение занятии фехтованием.

Фехтование как вид спортивного единоборства предъявляет особые требования к центральной нервной системе. Ведение боя связано с постоянным реагированием на разнообразные внезапно возникающие раздражители и активные действия противника. Фехтовальщик должен быстро улавливать и оценивать эти действия и своевременно применять соответствующие данной ситуации боевые средства. Это требует быстроты восприятия и переработки непрерывно меняющейся зрительной информации, точности и адекватности ответных действий в условиях жесткого лимита времени. В связи с этим в процессе занятий у занимающихся совершенствуются скорость и точность двигательных реакций, особенно дифференцировочных, связанных с быстрым выбором ответных действий и точным согласованием их по времени, направлению, скорости, амплитуде.

В фехтовании спортсмен должен не только быстро реагировать на одноактные движения противника, но и улавливать целый комплекс сигналов, включающий подготавливающие, атакующие и защитно-ответные действия. В тренировках и соревнованиях фехтовальщик стремится правильно оценить в целом поведение партнера или противника, по характеру отдельных движений и действий быстро разгадать его намерения и замыслы. В процессе этой деятельности у фехтовальщиков совершенствуются устойчивость, интенсивность и концентрация внимания, а также быстрота ориентировки и переключения от одних действий к другим.

Современные условия труда предъявляют повышенные требования к психическим и двигательным функциям человека, связанным с управлением машинами и приборами. Особенно повышаются требования к интенсивности и устойчивости внимания, быстроте и точности зрительно-двигательных восприятий и ответных движений и действий, скорости переработки информации, ориентировки в сложной и меняющейся обстановке, к точности и безошибочности действий в условиях лимита времени. Положительное влияние фехтования на психические и двигательные функции делает этот вид спорта ценным средством совершенствования многих качеств и способностей человека, необходимых для успешного современного производительного труда. В этом состоит важное прикладное значение фехтования.

Ведение фехтовального боя характеризуется высокой активностью психических процессов и волевых усилий. Для успешных действий в поединках фехтовальщик должен постоянно создавать выгодные тактические ситуации, применять различные средства воздействия и вызывать противника на ответные действия. Так как соперник ставит перед собой аналогичные задачи, в каждом поединке неизбежно завязывается напряженная психологическая борьба за создание выгодных и неожиданных для противника моментов для решительного и умелого применения задуманного или внезапно избранного действия. Такое единоборство неизбежно сопровождается активными проявлениями инициативы, настойчивости, самообладания, выдержки, решительности, смелости и воли в достижении поставленной задачи. Поэтому систематические занятия фехтованием способствуют развитию многих необходимых волевых и моральных качеств, что имеет важное воспитательное значение.

Использование фехтовальной культуры выходит за рамки фехтования как вида спорта. Фехтование на шпагах, регламентируемое определенными правилами ведения боя, входит в программу современного пятиборья. Необходимость изображения единоборства на утилитарном или спортивном холодном оружии в театре, а в дальнейшем в кино, на телеэкране, в спортивно-массовых представлениях определила формирование сценического фехтования, подчиненного закономерностям сценического движения. Довольно широко распространены также национальные виды фехтования.