Основные положения и движения

Держание рапиры. В настоящее время распространены два вида рукояток для держания рапиры: гладкая (рис. 6, А) и типа "пистолет" (рис. 6, Б). Наиболее распространенной рукояткой в современном рапирном фехтовании является рукоятка "пистолет". Рукоятка такого типа обеспечивает прочное держание оружия и сравнительно широкие движения в лучезапястном суставе.

При держании рапиры с гладкой рукояткой большой палец второй фалангой кладется вдоль выпуклой части рукоятки примерно в 10 мм от гарды. Указательный палец второй и третьей фалангами охватывает снизу рукоятку под большим пальцем. Остальные пальцы располагаются на рукоятке так, чтобы она лежала во впадине между мышечными буграми большого пальца и мизинца. Основную роль при держании рапиры с гладкой рукояткой играют большой, указательный и средний пальцы.

Рукоятка с перекладиной, используемая ранее итальянскими рапиристами, в настоящее время не применяется.

Для начального обучения и тренировки следует рекомендовать гладкую рукоятку, так как именно она развивает четкое управление рапирой, вырабатывает точность положений клинка, позволяет ощущать ошибки в управлении оружием. Рукоятка "пистолет" в сравнении с гладкой дает более прочное держание, однако она ограничивает легкость и точность управления. Поэтому иногда даже сильным фехтовальщикам можно использовать в тренировке гладкую рукоятку.

Рис. 6. Держание рапиры: А - с гладкой рукояткой; Б - с рукояткой 'пистолет'

Гладкая рукоятка дает возможность точного управления оружием с помощью изменения напряжения пальцев в различных движениях.

Рис. 7. Строевые положения с оружием: А - 'смирно'; Б - исходное положение; Б - салют; Г - 'подвысь'; Д - 'вольно'

При управлении оружием пальцы должны держать рукоятку легко, усилением или ослаблением нажима на нее перемещая клинок рапиры. Следует добиваться, чтобы пальцы ощущали каждую часть клинка.

Перенапряжение руки делает точное и вариативное управление рапирой невозможным из-за вовлечения в работу слишком большой группы мышц, вызывает быстрое утомление. Напряжение пальцев при держании рукоятки должно все время изменяться в зависимости от выполняемых движений.

Эти замечания относятся к держанию рукояток всех разновидностей. Управление рапирой пальцами сопровождается движениями и в других суставах, в частности лучезапястном и локтевом.

Строевая стойка - положение фехтовальщиков при построении группы в шеренгу (рис. 7, А). Рапирист держит оружие, подхватив клинок под гардой, большой палец накладывается на край гарды. Рапира находится у бедра наклонно, концом вниз-назад. При поворотах рапира слегка приподнимается до вертикального положения, чтобы не мешать стоящему сбоку. Положение "вольно" в строю принимается по соответствующей команде. При этом расслабляется одна из ног, не меняя остального положения.

Строевая стойка фехтовальщика с маской отличается тем, что невооруженная рука, подхватывая четырьмя пальцами клинок под гардой, большим пальцем захватывает маску за левую "щеку" изнутри. Таким образом, рапира помещается концом книзу между маской и четырьмя пальцами. Маска держится сбоку на уровне груди.

Исходное положение перед боем (рис. 7, Б) принимается по команде "В исходное положение для фехтования - стать!" Фехтовальщик поворачивается вполоборота и приставляет впереди стоящую ногу так, чтобы стопа была направлена вперед под прямым углом. Пятка приставляется к середине сзади стоящей стопы, несколько ближе к пятке^*. Одновременно с началом поворота вооруженная рука берет рапиру за рукоятку и вместе с приставлением ноги выносит ее вперед в сторону предполагаемого противника так чтобы конец рапиры, являющийся продолжением руки, остановился на уровне и против колена. Невооруженная рука отводится назад наклонно почти в такое же положение с ладонью, открытой несколько вверх-вперед; пальцы вместе и вытянуты.

^* (Ранее предлагалось приставлять пятку к пятке, что не способствует в последующем более удобному расположению стопы в боевой стойке.)

"Салют" (рис. 7, В) выполняется из исходного положения в начале и конце боя, парных упражнений, индивидуального урока. Па команде "Салют!" фехтовальщик, стоящий в исходном положении, поднимает руку с рапирой, сгибая ее в локте до вертикального положения, так, чтобы гарда оказалась на уровне подбородка (ладонью к себе) в положении "подвысь" (рис. 7, Г). Затем рапира выпрямлением руки в локте вытягивается до горизонтального положения (ладонью кверху) в сторону приветствуемого.

Положение "вольно" (рис. 7, Д) принимается для отдыха во время объяснения или показа. Фехтовальщики принимают свободную позу по команде "Вольно!". При этом ноги выпрямляются, руки опускаются вниз, маска поднимается, открывая лицо.

Боевая стойка (рис. 8) принимается из исходного положения по команде "К бою!". На счет "раз" вооруженная рука поднимается до горизонтали и направляется в сторону противника, на счет "два" впереди стоящая нога выставляется вперед на расстояние примерно полутора следов ступни. Ноги сгибаются в коленях, так чтобы колени как бы нависали над основаниями пальцев стопы. Ступни ног располагаются на линии боя: ступня впереди стоящей ноги носком вперед, сзади стоящей - носком перпендикулярно к ней. Одновременно с выставлением ноги вперед вооруженная рука слегка сгибается, рапира угрожающе направлена в грудь противника, предплечье в горизонтальном положении, локоть свободно опущен и находится примерно в 15-20 см от бока. Невооруженная рука поднимается закругленно кверху над плечом - плечо горизонтально, предплечье направлено вверх, кисть свободно опущена пальцами в сторону головы.

Рис. 8. Боевая стойка: А и Б - с оружием в верхней позиции; В - с оружием в нижней позиции

В боевой стойке тяжесть тела равномерно распределена на обе ноги, туловище выпрямлено и слегка развернуто в профиль по отношению к противнику. Опираться следует на основание пальцев стопы, соприкасаясь вместе с тем со всей поверхностью пола.

Описанная боевая стойка должна явиться предметом самого внимательного изучения. В процессе обучения и тренировки она должна постоянно совершенствоваться. От правильности этого основного положения фехтовальщика во многом зависит усвоение и остальных движений.

По мере роста мастерства боевая стойка может несколько изменяться: становиться более низкой или высокой, более наклонной или прямой, с большим или меньшим расстоянием между ногами, с иным положением невооруженной руки и др. Подобные индивидуальные изменения могут допускаться только после прочного усвоения типовой стойки.

Боевая стойка не представляет собой естественного положения, она необычна, а поэтому работа над ней должна быть предметом самого тщательного внимания. Стойку необходимо сделать привычной и удобной и постоянно развивать способность к сохранению ее в различных боевых ситуациях. Особое внимание следует обращать на снижение напряжения мышц плечевого пояса.

Для возвращения из боевой стойки в исходное положение подается команда "Встать!". По этой команде ноги выпрямляются и впереди стоящая нога приставляется к сзади стоящей; одновременно вооруженная рука с рапирой выпрямляется вперед в сторону противника, невооруженная рука вытягивается назад к линии плеч. Затем принимается исходное положение.

Если фехтовальщики выполняли парные упражнения или вели бой, то после их завершения подается команда "Маски снять!" и делается салют.

Для принятия положения строевой стойки из исходного положения на первый счет делается полоборота, и одновременно рапира перекладывается в невооруженную руку, на второй счет принимается положение "смирно".