Основные положения и движения

Держание шпаги. Спортсмены пользуются двумя видами рукоятки - гладкой и типа "пистолет". При держании шпаги с гладкой рукояткой (рис. 20, А) фехтовальщик большой палец руки первой фалангой накладывает сверху на рукоятку, одновременно подхватывая ее снизу указательным пальцем на сочленении первой и второй фаланг. Остальные пальцы мягко обхватывают рукоятку, прижимая ее к впадине ладони. Большой и указательный пальцы располагаются на рукоятке примерно в 1-1,5 см от гарды. В процессе боя при необходимости "удлинить" оружие возможно отдаление большого пальца от гарды и использование его для держания площади гайки. Держание рукоятки типа "пистолет" отличается лишь положением безымянного пальца и мизинца, обхватывающих нижний выступ рукоятки (рис. 20, Б).

Рис. 20. Держание шпаги: А - с гладкой рукояткой; Б - с рукояткой 'пистолет'

Управление шпагой осуществляется в основном большим и указательным пальцами. Перемещения клинка и действия на оружие, посыл его вперед и нанесение уколов, внезапные остановки и перемена направлений движения - это результат определенного чередования напряжений пальцев. Свободно держа рукоятку шпаги, спортсмен должен ощущать клинок, перемену его положения. Перенапряжение пальцев затрудняет управление оружием.

На этапе начального обучения следует использовать гладкую рукоятку. Грубой ошибкой является держание рукоятки с выпрямленным вдоль указательным пальцем, так как он является ведущим в управлении оружием. Не рекомендуется также держать рукоятку слишком близко к гайке. Правильное расположение пальцев на рукоятке, точное распределение мышечных усилий вооруженной руки в момент выполнения боевых действий, совершенствование способности воспринимать действия противника по характеру соприкосновения клинков - основные условия надежного управления оружием.

При обучении держанию шпаги спортсменам последовательно ставятся задачи освоить: работу пальцев при управлении оружием, направление движения острия строго вперед при перемещениях гарды в различных плоскостях, прямолинейность посыла шпаги вперед и возврата назад, распределение усилий пальцев при взаимодействиях с оружием тренера (партнера) и др.

Для совершенствования управления оружием, достижения точности движений может быть использован шпажный тремограф. Линии на его щите приблизительно соответствуют специфическим для фехтовальщиков перемещениям оружия при переменах позиций, переводах, игре оружием. Касания клинком щита и их количество фиксируется зажиганием одной из лампочек на щите или специальными счетчиками. Перед занимающимися ставится задача произвести движение, не отрывая клинка шпаги от контактной пластинки на щите. Ошибка каждый раз фиксируется выключением сигнальной лампочки. В другом случае в движении шпагой следует не касаться краев рисунка на щите. Использование подобных упражнений дает срочную информацию о качестве движений.

Строевая стойка, исходное положение перед боем, салют, положение "вольно". Их выполнение в фехтовании на шпагах идентично описанному для рапиры (см. рис. 7, А, Б, В, Г, Д).

Боевая стойка. Стопы ног располагаются перпендикулярно на расстоянии примерно ширины плеч. Вес тела равномерно распределен на обе ноги, которые слегка согнуты и развернуты так, чтобы колени оказались над носками. Вооруженная рука выдвинута вперед, острие клинка направлено в сторону руки противника, локоть вооруженной руки находится над коленом впереди стоящей ноги. Предплечье, приняв горизонтальное положение, в значительной мере супинировано, клинок параллелен полу и направлен в руку противника. Невооруженная рука поднята вверх и согнута в локте, кисть опущена и располагается сзади и несколько сбоку от головы. Голова держится ровно, свободно повернута в сторону противника, туловище полупрофильно (рис. 21).

Рис. 21. Боевая стойка: А и Б - с оружием в верхней позиции; В - с оружием в нижней позиции

Боевая стойка с направленным в руку противника оружием обеспечивает возможность эффективно применять в бою весь арсенал средств фехтования. Вооруженная рука, занимающая выдвинутое положение, ограничивает атакующие возможности противника. Фехтовальщик на шпагах, который держит вооруженную руку в бою сильно согнутой или чрезмерно выпрямленной в локтевом суставе, отводит ее в сторону от боевой линии, а также опускает вниз, имеет ограниченные возможности для нападений.

В процессе спортивного совершенствования возможны индивидуальные различия в деталях боевой стойки, главным образом в расстоянии между ступнями ног, степени их согнутости в коленях и в положениях рук.