НОВОСТИ    БИБЛИОТЕКА    ЮМОР    ЭНЦИКЛОПЕДИЯ   
ССЫЛКИ    КАРТА САЙТА    О САЙТЕ


предыдущая главасодержаниеследующая глава

Катате-тори риоте мочи кокью-наге (тенкан)

Уке захватывает Ваше правое предплечье или запястья двумя руками. Двигайтесь наружу к левой от него стороне правой ногой. Повернитесь на этой ноге и отведите свою левую ногу назад влево. Ваши руки должны быть всегда перед Вами. Выполнив длинный шаг влево, левой ногой уведите

Катате-тори риоте мочи кокью-наге (тенкан)
Катате-тори риоте мочи кокью-наге (тенкан)

Выполните шаг левой ногой вправо от него, повернитесь назад вправо и уберите круговыми движениями назад правую ногу. Вращаясь, выпрямляйтесь и выполняйте бросок по движению вниз.

предыдущая главасодержаниеследующая глава











© SPORT-HISTORY.RU, 2009-2019
При копировании материалов активная ссылка обязательна:
http://sport-history.ru/ 'История спорта и физическая культура'

Рейтинг@Mail.ru

Поможем с курсовой, контрольной, дипломной
1500+ квалифицированных специалистов готовы вам помочь