VIII. Краткий терминологическим словарь-справочник по Айкидо

Одним из необходимых условий роста айкидоиста является его теоретическая подготовка Терминология в айкидо японская и для сокращения времени, а также для возможности читать специальную литературу и выполнять технические приемы по команде рекомендуем ознакомиться с основными терминами айкидо, как системы.

АЙКИДО - один из видов боевых искусств Японии, уходящий своими корнями в глубокую древность. Буквально:

Путь (До),

Гармонии, единства (Ай),

Энергия (Ки).

Состоит из трех разделов:

Тай Дзютцу - искусство рукопашной защиты;

Айкихо - искусство защиты с деревянной палочкой (Хо) - (120 см.);

Айкибо - искусство защиты с деревянной саблей (Бокен).

Основателем айкидо является Морихэй Уешиба.

АИ - один из принципов айкидо - принцип гармонии.

АЙКИБО - один из разделов айкидо. См. айкидо.

АЙКИ ДЗЮТЦУ - стиль Джиу-Джитцу школы Дайто Риу, который является исключительным достоянием клана Минамото в течение 200 лет. Впоследствии перешел к семье Шингэй Такеда, которая держала эту систему в тайме в течении 600 лет. А. Д. - один из истоков Айкидо. В 1911 г. М. Уешиба изучал А Д. под руководством учителя Собаку Такеда.

АЙКИ ОТОШИ - один из приемов техники бросков (см. Наге Ваза). Главный принцип А. О. - подхватывание ног партнера (см Уке) и бросок его на спину.

АЙКИ ТАЙСО - специальные подготовительные упражнения по отработке элементов техники. Заключается в контроле внутренней энергии Км. Основные требования, которые следует выполнять при упражнениях А. Т.:

1. Правильное положение тела. Ощущение своего центра - Хара (см.).

2. Все движения начинаются от центра.

3. При проворачивании бедер не забывать поворачивать стопы. Тело - единое целое (см. Таи-Сабаки).

4. Мысленно расширять внутреннюю энергию Ки.

5. Должно быть одинаковое количество повторений движений, начинающихся с левой руки (ноги) и с правой.

АЙКЙХО - один из разделов Айкидо. См. Айкидо.

АЙ ХАНМИ - зеркальное расположение партнеров в стойке: у обоих либо правосторонняя, либо левосторонняя стойка.

АЙ ХАНМИ КАТАТЕ ТОРИ (Дори) (см Тори) - возможные агрессивные действия противника (Уке Захват запястья одноименной руки одной рукой.

АМЭНО ТОРИ ФУНЭ - одно из упражнений раздела Кокоро Но Джум- би Доса (см.) смысл которого заключается в "выбросе" внутренней энергии Ки в стойке Санкакутай. Выполняется в трех различных ритмах, сопровождается Каке Гоэ (см.) - специальными выкриками.

АТЕМИ - удары, наносимые противнику для кратковременного болевого воздействия на него и проведения технических приемов Айкидо (см физ. травмы и физ. боль в Айкидо).

АШИ - стопа, нога.

АЮМИ АШИ - передвижение, когда шаг начинается с ноги, находящейся сзади. При этом шаг может быть перекрестным и при этом положение тела не изменяется, или нормальным, когда стойка из левосторонней меняется на правостороннюю или наоборот.

БА ДЗЮТЦУ - искусство верховой езды воина.

БО - длинный шест (деревянный).

БО-ДЗЮТЦУ - вид боевого искусства - фехтование на длинных шестах. Один из истоков Айкидо.

БУ - боевой, военный, имеющий отношение к военному делу, боевому искусству.

БУ ДЗЮТЦУ - воинское искусство.

БУШИДО - кодекс чести самурая.

BA ДЗЮТЦУ - техника координации внутренних сил.

ВАЗА - разделы техники, которые объединяют приемы по направлению и способу атаки противника - Уке, положению и движению Наге, выполняющего технический прием при условии - один нападающий или несколько, вооружены они или нет. Основные разделы техники: ТАЧИ ВАЗА, ХАНМИ ХАНДАЧИ ВАЗА, СУВАРИ ВАЗА, МАЕ ВАЗА, УШИРО ВАЗА, УРА ВАЗА, OMOTE ВАЗА, ХЕИКА ВАЗА, КАТАМЕ ВАЗА, НАГЕ ВАЗА.

ГЕДАН - нижний уровень, например, Гедан Цуки -удар кулаком в нижнюю часть тела

ГИ - одежда айкидоиста белого цвета (кимоно), которая обычно одевается под Хакама (черные штаны-юбки).

ГОКИО - один из вариантов захватов - фиксации рук (5 контроль).

ГЯКУ КАМАЕ - противоположная стойки партнеров.

ДЖУМБИ ДОСА - физическая и умственная подготовка перед отработкой техники Айкидо. Включает в себя работу одиночную (Тандоку Доса) и парную (Сотай Доса). Основные задачи Д. Д.: развитие психической устойчивости, умственной концентрации, силы дыхания, Ни Но Нагаре - управление потоком КИ дыхания Кокью, положения тела Шисэй. Главная цель - слить воедино физическую силу и дух айкидоиста т. е. Айки.

ДЗО ТОРИ - приемы и палкой.

ЗАРЕЙ - поза, которой айкидоист занимается медитацией, а также медитативные упражнения, которыми занимаются в школах Дзэн Буддизма.

ЗАХВАТ - как правило, сопровождается фиксацией кисти путем залома ее или скручивания в неестественном для ее функциональных возможностей "вправлении или броском, что соответствует двум основным разделам техники Айкидо (части Тай Дзютцу) - Катаме Вазе и Hare Ваза.

ЗА ХО - техника, выполняется на коленях (см. раздел Сувари Ваза).

ЗАЩИТА - защита в Айкидо имеет следующие составные части или этапы: начальная стадия, положение тела (см. дистанция Ма-Ай); динамическая стадия (см. передвижение в Айкидо); техническая стадия выполнение того или иного приема (см. Катаме Ваза и Неге Ваза).

ЗАЩИТЫ КОНЦЕПЦИЯ - строится на: теории физической травмы, в соответствии с которой, в силу этических принципов Айкидо, необходимо уважать и сохранять естественную (физическую) целостность анатомической структуры человека; теории физической боли, в соответствии с которой боль имеет вспомогательное значение. Очень кратковременный фактор, необходимый для того, чтобы перевести это кратковременное болевое воздействие (оказанное с учетом вышесказанного - относительно травмы) в процессе нейтрализации атаки и завершить его техническим приемом в соответствии с Айки .

ЗЕН ПО - одна из частей техники Укеми (подготовительного раздела Джумби Доса, а именно - Тандоку Доса. (напр. Зэн По Укеми Ундо - кувырок вперед).

ЗОРИ - сандали айкидоиста.

ЗЭНГО УНДО - одно из упражнений Айки Тайсо.

ИККИО - один из вариантов захватов - фиксации руки (1-й контроль), см. Катаме Ваза.

ИРИМИ - один из основных принципов всех технических действий в Айкидо (см. также Тенкан). Ирими - значит "Входить в стойку", вписывание в траекторию, по которой движется силе Уке. Физическая основа такова, что когда против физической силы действует другая сила, то в точке их сопрокисновения результирующая будет равна сулеме двух сил. Смысл Прими - перенаправление вектора силы противника в интересах Hare {как правило в противеположном направлении от первоначального напрвления силы Уке).

ИРИМИ НАГЕ - один из разновидностей бросков в Айкидо, суть которых заключается в том, что Уке сначала придается ускорение в одном направлении, а затем, неожиднно, совершегся бросок в противоположном направлении.

ИШИ ХО - каменная палка для упражнений.

КАЙТЕН НАГЕ - одна из разновидностей техники бросков (Hare Ваза). Принцип состоит в том, что тело Уке вынуждено совершить кувырок.

КАКЭ ГОЭ - звуки, которыми айкидоист сопровождает ритмическое движение упражнений, из серии Джумби Доса, выполняемых в одиночку (см. Тандоку Доса). Выполняя одно из таких упражнений, называемое Амэно Тори Фунэ айкидоист произносит звуки (подобные Кия в карате): Эй-Хо, Эй-Ca, Эй-Эй, в зависимости от ритма движений.

КАМАЕ - стойка

КАТА - базовые упражнения, в строгой последовательности движений и определенном темпе. Как правило иммитируют технические действия в соответствии с различными принципами Айкидо.

КАТАТЕ ТОРИ TEHKAH ХО - поворот при захвате запястья.

КИНО-НОГАРЕ - поток внутренней энергии Ки.

KOKOPO НО ДЖУМБИ ДОСА - упражнение на внутреннюю концентрацию из раздела Джумби Доса, часть Тандоку Доса. Цель - достижение внутренней концентрации. Подразделяется на: Шикон Ши- тама Шизунэ; Амэно Тори Фунэ; Отакэби.

КОКЬЮ - дыхание, при котором осуществляется управление внутренней энергией Ки. При этом энергия расширяется и "выходит" через руки айкидоиста.

КОКЬЮ НАГЕ - одна из разновидностей бросков, суть которой заключается в том, что Уке опрокидывается за счет движения; наполнено внутренней энергией Ки, благодаря дыханию Кокью.

КОКЬЮ HO ХЕНКА - дыхательное движение.

КОКЬЮ РОКУ - сила, возникающая у человека при управлении своим дыханием

КОКЬЮ РОКУ НО ЭСЕЙ ХО - упражнение для дыхательной силы. Ни один из приемов Айкидо не может быть выполнен качественно без дыхательной силы.

КОКЬЮ ТЕНКАН ХО - дыхательный поворот.

КОТЕ-ГАЕШИ - выкручивание кисти давлением большого пальца на ребро ладони с тыльной стороны кисти. Кисть при этом скручивается и сгибается на запястьи.

КОТЕ-МАВАШИ (НИКИО) - заламывание кисти с прижатием пальце" к предплечью. Один из захватов-фиксации (2 контроль) (см. захват в Айкидо).

КОТЕ-ХИНЕРИ (САНКИО) - закручивание запястья (3 контроль).

КОШИ - бедро.

КОШИ НАГЕ - один из разновидностей бросков в Айкидо.

КЮ - ступень ученичества, предшествующая Дану. В Айкидо существует 6 Кю. Движение идет по убывающей. Айкидоист получает I дан после I Кю.

КЮ ДО - древнее искусство стрельбы из лука.

МА-АЙ - дистанция между Уке и Наге, которую Hare заполняет техническими приемами при том, что центром этого пространства является Хара айкидоиста.

МИГИ КАМАЕ - правосторонняя стойка (см Хидари).

МОНКА (МОНТЭЙ, МОНДЗИН) - ученик, овладевающий тайнами (боевого искусства. По иероглифу: человек, стоящий перед дверью в тайны военного искусства

МУНЕ ЦУКИ - см. Цуки.

МУСУБИ - место в мире, обществе, которое занимает человек, посвятивший себя изучению боевого искусства Айкидо, образуя при этом гармонию со всем остальным миром. Также своего рода внутренний этический кодекс айкидоиста, следуя которому, он ощущает себя в единстве со всем остальным миром и в мире с самим собой.

НАГЕ - айкидоист, выполняющий технический прием.

НАГЕ ВАЗА - техника бросков. Состоит из:

Ириме Наге - вступительный бросок;

Коте Гаеши - бросок поворотом запястья;

Шихо Неге - четырехсторонний бросок;

Кокью Наге - бросок с использованием дыхательной силы;

Тэнчи Наге - бросок "небо-земля";

Кайтен Наге - вращательный бросок;

Джуджи Тарами - бросок сдвоенными руками;

Айки Отоши - бросок с подхватыванием ног соперника и др.

НАГИНАТА - японская сабля.

ОМОТЕ ВАЗА - выполнение технических приемов посредством продления вектора силы партнера во время его агрессивных действий, как правило - это перенаправление по кругу силы противника на излете (см. Тенкан).

О-СЕНСЕЙ - великий учитель, подразумевается М. Уешиба.

ПЕРЕДВИЖЕНИЕ - как правило, уход с оси направления силы противника с целью достижения состояния динамической и энергетической концентрации для последующего выполнения технического приема, адекватного атаке. П, - один из факторов защиты; по прямой линии Шинтай, подшагиванием, как в фехтовании (см. Тсуги Аши); скрестным шагом (см. Аюми Аши); круговым (см. Таи Сабаки); комбинированным, по прямой и круговым.

Целью П. является "размазывание" или "выпускание" негативной (агрессивной) Ки противника и приведение его в неустойчивое положение, при котором выполнение технического элемента не требует больших физических условий. При этом руки айкидоиста выполняют либо блок, либо, приняв состояние "несгибаемых" (железных), совершают движение по одной из траекторий нейтрализации.

РИОТЕ-ТОРИ ТЕНКАН ХО - разворот с захватом кистей рук.

РИПЛО - упражнения стоя.

РИТСУ РЕЙ - приветствие стоя в Доджо (зале).

РИТУАЛ - система травил в школе Айкидо, в зале Доджо Поскольку само слово "Доджо" - название в прошлом помещения, в котором буддистские монахи занимались медитацией, концентрацией, дыхательными упражнениями, пребывание в Доджо сопряжено с выполнением целого ряда правил этикета - ритуальных действий: поклона при входе в зал, выходе из него, поклона портрету основателя Айкидо.

Включает требования к ношению одежды, пояса, хаквма, а также поклоны айкидоистов друг другу при выполнении парных упражнений (вначале и по их завершению).

РИУ - стиль, школа, например, школа Дайто Риу - система технических элементов и принципов, которые легли а основу Айкидо после их обобщения.

РЭНЗОКУ ТЭНКАН ХО - серия разворотов тела.

САЙЮ УНДО - одно из упражнений Айки Тайсо-боковой вынос силы.

САНКАКУТАЙ - стойка "треугольник" (прямой угол между ступнями, пятки на одной оси, похоже на Кокутцу Дачи в Каратэ, однако более высокое положение центра тяжести).

САНКИО - один из принципов захватов - фиксации руки (3 контроль)

САННИН ГАКЭ - применение приемов против трех противников, нападающих одновременно.

СОКУ ХО - боковой кувырок.

СОТАЙ ДОСА - отработка движения в паре.

Включает: Таи Но Хенка (см. передвижение в Айкидо), Катете Тори Таи Сабеки, Катате Тори Кокью Hare, Риото Тори Шихо Hare, Риоте Тори Тэнчи Hare, Уширо Ваза Кокью Наге

С. Д. - это фактически отработка принципов, моделей, будущих приемов.

СУБУРИ - упражнения с деревянной саблей Бокен.

СУВАРИ ВАЗА - раздел техники, выполняемый в положонии стоя на коленях. Цель С. В. - развитие ощущения Хара и отработка принципа Айки.

СЭНСЭЙ - учитель (О-Сэнсэй - великий учитель - Морихэй Уешиба).

ТАИ НО ХЭНКА - изменение позиции. Движение, которое является основным при освоении приемов Айкидо

ТАИ САБАКИ - круговое перемещение тела во время атаки противника - одно из основных перемещений тела в Айкидо: когда имеются две оси вращения, у каждой ноги (разворот) или когда есть только одна ось вращения (на одной ноге), волчок, юла. Для удобства назовем их соответственно "большой" и "малый" Таи Сабаки.

ТАЙ ДЗЮТЦУ - один из разделов Айкидо. Самая известная часть этого искусства защита без оружия, основанная на использовании силы противника против него самого.

ТАНДОКУ ДОСА - одиночные подготовительные упражнения, главная цель: отработка чувства равновесия, ощущение центра, физическая подготовка тела к выполнению технических элементов.

TAHTO ТОРИ - приемы с ножом.

ТАМБО - искусство владения короткой палкой.

ТАМО ДЗЮТЦУ - древнее японское искусство метания ножей.

ТАТАМИ - покрытие, на котором обучают техническим приемам Дзю-До, Айкидо.

ТАЧИ ОЙОГИ - боевое искусство плавания с оружием и ведения вооруженного поединка в воде. Один из истоков Айкидо.

ТЕГАНАТА - рука-клинок

ТЕКУБИ КАНСЕТСУ ДЖУДАН-ХО - упражнение для суставов запястья: Коте Маваши Хо - выворачивание запястья; Коте Гаеши Хо - выворачивание запястья; Текуби Шиндо - потряхивание запястья, упражнение для калиллрных сосудов.

ТЕКУБИ-ОСАЕ - один из способов контроля - фиксация руки соперника (Йон кио - 4 контроль).

ТЕКУБИ ШИНДО - потряхивание кистями рук ("разбрызгивание" внутренней энергии Ки). Один из разновидностей Айки Тайсо.

ТЕНКАН - один из принципов технических действий в Айкидо. Заключается в круговом уводе силы противника от Hare. Для этого, как правило, используется передвижение Таи Сабаки

ТЕНКАН АШИ - точка вращения.

ТЕНЧИ НАГЕ - один из видов бросков (Тен-небо, Чи-земля, Hare - бросок). Технический принцип которого: поднятие одной части тела Уке максимально вверх, и одновременно с этим - опускание другой его части максимально вниз. При этом возникает опрокидывающий момент.

ТОРИ (ДОРИ) - одна из разновидностей возможных агрессивных действий противника, захваты, выполняемые Уке:

Противник впереди:

Ай Ханми Катете Тори - захват запястья одноименной рукой (накрест);

Гяку Ханми Катате Тори - захват запястья разноименной руки;

Катете Риоте Тори (Катате Тори Риоте Мочи) - захват одного запястья двумя руками;

Риоте Тори - захват двух запястий двумя руками;

Ката Тори - захват плеча одной рукой;

Риоката Тори - захват плеч двумя руками:

Ресодэ Тори - захват двух рук выше локтя двумя руками;

Муна Тори - захват одежды на груди одной рукой.

Противник находится сзади:

Уширо Васа Ре Ихи Тори - захват (обхват) двух плеч на уровне локтя;

Уширо Ваза Риоте Тори (Уширо Текуби Тори) - захват двух запястий;

Уширо Ваза Риоката Тори (Уширо Ката Тори) - захват двух плеч;

Уширо Ваза Хага Идзимэ - захват выше локтя (руки замком на груди);

Уширо Куби Шиме - удушающий захват за шею одной рукой;

Уширо Ваза Эри Тори - захват одной рукой за воротник;

Уширо Ваза Ката Тори Куби Шиме - захват одной рукой за шею, а другой за воротник.

ТРАВМА ФИЗИЧЕСКАЯ - теория физической травмы - основана на очевидных ограничениях структурного характера человеческого тела. Части тела выдерживают давление, удар, скручивание, растяжение, рывок, только до определенных пределов. Пределы эти обусловлены всей эволюцией человека. Переход за эти пределы будет всегда сопровождаться нарушением физической целостности анатомической структуры человеческого тела. Нанесение такой травмы свидетельствует об отсутствии контроля действий защищающего и не является Айки. Стратегия более высокого порядка позволяет достичь цели - отразить атаку, не прибегая к таким сравнительно примитивным средствам, как травма.

ТРАЕКТОРИЯ НЕЙТРАЛИЗАЦИИ - путь, который описывает захваченная часть тела Уке под воздействием силы, применяемой Неге (см. защита, захват, Катаме Ваза, Hare Ваза), при этом центр движения по этой тректории - это Хера Янаге. Т. Н. могут быть вертикальными, горизонтальными, спиралевидными, комбинированными.

ТСУГИ АШИ - передвижение по прямой с подтягиванием ноги", как в фехтовании.

ФУРИ TAMA - (см. Кокоро Но Джумби Доса) - одно из упражнений Айкидо Носит медитативный характер". Его цель - достижение максимальной концентрации. M Уешиба советовал при выполнении этого упражнония: "Обращайтесь мысленно к тому, во что вы верите к чему-то самому главному для вас - вашему богу, вашей матери".

УЕШИБА МОРИХЭЙ - создатель Айкидо.

УДЕКИМЕ НАГЕ - одна из разновидностей техники бросков Наге Ваза с захватом кисти и фиксацией предплечья.

УДЕ ОСАЕ - захват фиксация - иккио (1 контроль).

УКЕ - противник, партнер, осуществляющий агрессивные действия. По этике Айкидо, Уке - это часть защищающегося - Наrе. Это одно из проявлений главного принципа Айкидо - принцип гармонии. - Наrе находится в гармонии со всем миром, включая Уке. Центром вращения (движения) и Наге и Уке при выполнении Наге технических элементов по принципам Айки является Хара Наrе. (см. Хара, Мусуби).

УКЕМИ - кувырки, при которых айкидоист контролирует движение своего тела так, чтобы не получить травмы от броска. Включает например, Зэн По Укеми Ундо - кувырок вперед.

УКЕМИ ВАЗА - техника кувырков.

УРА ВАЗА - один из принципов выполнения приемов. Технические элементы строятся на "вхождении" в действие партнера. Вписывание в траекторию его движения, зачастую на самом начальном его "тале, когда оно еще не набрало максимальной динамической силы. (см. Ирими).

УЧИ - удар рукой, наносимый противником. Подразделяется:

Шомен Учи - удвр по голове сверху;

Йокомен Учи - боковой удар (Шуто);

Цуки - прямой удар;

Чудан Цуки - удар в живот;

Жодак Цуки - удар в голову прямой;

Гедeн Цуки - удар в пах;

Ката Тори Мэн Учи - прямой удар в голову ладонью с захватом плеча

Содэ Тори Жодан Цуки - удар кулаком в голошу с захватом локтя;

Муна Тори Мэн Учи - удар в голову с захватом одежды на груди;

Уширо Эри Тори Мэн Учи - удар сзади по голове с захватом воротника.

УШИРО ВАЗА - один из разделов техники, в котором приемы отрабатываются против противника, совершающего агрессивные действия сзади.

ШИККО - передвижение на коленях.

ШИКОН МИТАМА ШИЗУНЕ - упражнение на концентрацию (см. Кокоро Но Джумби Доса).

ШОМЭН УЧИ - прямой удар сверху.

ШИНТАЙ - один из вариантов передвижения. Может осуществляться в восьми направлениях, но всегда по прямой линии.

ШИХО НАГЕ - четырехсторонний бросок, при котором айкидоист совершив Таи Свбаки и захватив кисть Уке совершает рубящее движение сверху вниз. Прием заимствован из фехтования на мечах.

ХАКАМА - одна из принадлежностей одежды айкидоиста: штаны-юбка черного цвета со специальными завязками.

ХАНМИ - стойка айкидоиста. По специальной литературе - это положение айкидоиста между двумя измерениями действительности: горизонтальным - источником жизни; вертикальным - целью его устремлений.

ХАНМИ ХАНДАЧИ ВАЗА - раздел техники, при выполнении приемов один партнер стоит на коленях, другой аггакует стоя.

ХАГИЮ УНДО - одно из упражнений Айки Тайсо - поворот айкидоиста в 8 направлениях.

ХАРА - центр в Айкидо. Имеется в виду центр тяжести или точка концентрации энергии человека (Ки).

ХАРА ГЕРИ - искусство резвития, ощущения и контроля центра Хара (см. Мусуби).

ХИДАРИ КАМАЕ - левосторонняя стойка айкидоиста.

ХО - деревянная палка длиной около 120 см - орудие защиты от невооруженного или вооруженного противника.

ХУ - один из принципов, Принцип несопротивления, "податливости".

ХЭНКА ВАЗА - один из разделов техники, в котором технические при мы разных разделов изучаются в сочетании, в комбинациях (захват - удар, удар-удар, удар-захват и т. д.)

ЯРИ - прямое копье

ЯРИ ДЗЮЦУ - боевое искусство фехтования на пиках.