О книге

Лаптев Александр Петрович - Физкультура и здоровье

Физкультура и здоровье

А. П. Лаптев

Азбука закаливания

Москва "Физкультура и спорт" 1986

ББК 75.0

Л24

Лаптев А. П.

Л24 Азбука закаливания. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 96 с. - (Физкультура и здоровье).

В книге рассматриваются физиологические основы закаливания с использованием природно-климатических факторов - воздуха, солнечной радиации и воды; даются практические рекомендации по применению закаливающих процедур для людей разного возраста.

ББК 75.0

7А.06

© Издательство "Физкультура и спорт", 1986 г.

Серия "Физкультура и здоровье"

Александр Петрович Лаптев

Азбука закаливания

Заведующая редакцией Т. В. Козлова

Редактор М. Л. Амосова

Художник Е. Л. Вельчинский

Художественный редактор Е. С. Пермяков

Технический редактор Т. Ф. Евсенина

Корректор Н. А. Карелина

ИБ № 1744. Сдано в набор 21.05.85. Подписано к печати 23.10.85. А14633. Формат 84×108/32. Бумага кн.-журн. Гарнитура "Таймс". Высокая печать. Усл. п. л. 5,04. Усл. кр-отт. 3,63. Уч.-изд. л. 5,63.

Тираж 200 000 экз.

Издат. № 7302

Зак. 421

Цена 35 коп.

Ордена "Знак Почета" издательство "Физкультура и спорт" Государственного комитета СССР по делам издательств, полиграфии и книжной торговли. 101421, ГСП, Москва, К-6, Каляевская ул., 27.

Ярославский полиграфкомбинат Союзполиграфпрома при Государственном комитете СССР по делам издательств, полиграфии и книжной торговли. 150014, Ярославль, ул. Свободы, 97.