11.10.2012

Спорт от головной боли

Спортивные упражнения лечат мигрень не хуже таблеток. Пользу альтернативного способа лечения медики подтвердили в клиническом исследовании.

«Эффективность медикаментов на основе топирамата подтверждена. А вот советы докторов предупреждать мигрень спортивными упражнениями до последнего времени не имели под собой научного фундамента», – пишут специалисты из Университета Гётенбурга (University of Gothenburg). Правда, врачи все-таки опровергли миф, согласно которому физические упражнения усиливают головную боль за счет дополнительного напряжения.

В последнем исследовании, результаты которого появились в журнале Cephalalgia, исследователи из Университета Гётенбурга показали, что эффективность спортивных упражнений сопоставима с эффективностью лекарств.

Более 90 человек, страдающих мигренью, приняли участие в рандомизированном исследовании, которое длилось три месяца. Тридцать пациентов занимались спортом (получали аэробные и анаэробные нагрузки) три раза в неделю по сорок минут. Другая группа пациентов (тоже тридцать человек) выполняла расслабляющие упражнения. Пациенты из контрольной группы принимали медикаменты на основе топирамата.

Ученые вели медицинское сопровождение исследования: контролировали состояние здоровья, уровень физической активности, аэробные способности. После окончания исследования медики наблюдали за пациентами еще шесть месяцев.

Источники:

1. desporter.com.ua