05.12.2013

«Умные» майки повысят эффективность тренировок

Как определить оптимальную нагрузку во время тренировок и выбрать наиболее подходящий темп выполнения упражнений? Ответ предложили исследователи из Фраунгоферовского института интегральных схем (Германия), создавшие «умную» майку, которая поможет спортсменам избежать нежелательного перенапряжения и чрезмерной усталости мышц.

Предложенная платформа названа FitnessSHIRT. Майка постоянно измеряет такие показатели жизнедеятельности организма, как интенсивность дыхания и частота сердечных сокращений. На их основе оцениваются уровень стрессовой нагрузки и способность спортсмена к адаптации под выбранную программу тренировок.

Для получения информации о сердечном ритме служат вшитые в материал футболки гибкие электроды. В области грудной клетки есть специальная эластичная полоса, позволяющая регистрировать амплитуду дыхания. Данные поступают в небольшой съёмный электронный блок, где обрабатываются по специальным алгоритмам. Затем полученные показатели по каналу беспроводной связи передаются на смартфон или планшет, где дополнительно анализируются, визуализируются и сохраняются для последующего использования.

Майки FitnessSHIRT могут носить не только спортсмены, но и пациенты, проходящие курс реабилитации после заболеваний или серьёзных травм. Платформа позволяет оценивать эффективность программы тренировок в целом и предупреждать возможные проблемы. Скажем, если датчики говорят о высокой частоте сердечных сокращений, но низком уровне нагрузки, это может означать вероятность сердечного приступа.

Система FitnessSHIRT может быть дополнена «умным» электрическим велосипедом MENTORbike, работающим в паре со смартфоном и «интеллектуальным» пользовательским интернет-сервисом. В данном случае информация от вшитых в майку сенсоров будет дополняться данными о скорости движения байка и, скажем, интенсивности вращения педалей. Если частота сердцебиений и дыхательный ритм превысят определённый порог, велосипед может автоматически активировать электромотор, что снизит нагрузку и позволит спортсмену отдышаться и восстановить силы. При снижении частоты сердечных сокращений до 80 ударов в минуту или меньше электропривод отключится, что приведёт к увеличению нагрузки до прежнего уровня.

Совместное использование FitnessSHIRT и тренажёров нового поколения вроде MENTORbike позволит постоянно поддерживать оптимальный уровень нагрузки без риска нежелательных последствий. Накопленная информация о показателях жизнедеятельности при необходимости может быть изучена тренерами и медперсоналом. Разумеется, при желании данными можно поделиться с другими спортсменами и приверженцами фитнеса.

Новые продукты будут демонстрироваться на торговой ярмарке медицинского оборудования Medica 2013, которая с 20 по 23 ноября пройдёт в Дюссельдорфе (столица федеральной земли Северный Рейн — Вестфалия, Германия).

Читайте также о беспроводных сердечно-сосудистых мониторах Qardio, предназначенных для непрерывного снятия электрокардиограммы, слежения за частотой сердцебиений и точного измерения кровяного давления. Собираемые данные передаются по беспроводной связи в приложение для мобильной операционной системы iOS, где представляются в удобном для восприятия виде.

Владимир Парамонов

Источники:

1. computerra.ru