АВТОМАТИЗАЦИЯ ДВИЖЕНИЙ

АВТОМАТИЗАЦИЯ ДВИЖЕНИЙ — процесс большего или меньшего высвобождения мышечных движений человека от непосредственного участия сознания. Автоматизированными наз. движения, к-рые выполняются без специально фиксированного на них внимания. «Бессознательность», машинальность автоматизированных движений имеет относительный и переменный характер, поэтому крайнее противопоставление автоматизированных движений сознательным нельзя считать правильным. По мнению И. П. Павлова, автоматизированные («бессознательные») акты осуществляются корковыми центрами мозга, временно находящимися в состоянии пониженной возбудимости, т. е. нек-рой заторможенности, сознательная же деятельность связана с функцией корковых центров, в данный момент находящихся в состоянии оптимальной возбудимости. Процесс автоматизации органически связан с образованием динамического стереотипа (см. Высшая нервная деятельность). При многократном повторении одинаковых движений в процессе обучения и тренировки двигательные условные рефлексы постепенно упрочиваются, движения воспроизводятся все легче и автоматичнее, при пониженной возбудимости соответствующих центров коры головного мозга. Т. обр., автоматизированное выполнение заученных движений всегда связано с корковыми условнорефлекторными механизмами; взгляд на процесс Л. д. как на передачу управления из коры в нижележащие отделы мозга не является научно обоснованным. Способность выполнять различные движения автоматизированно имеет большое практическое значение, т. к., с одной стороны, обеспечивает более совершенное выполнение их, а с другой — расширяет объем сознательной деятельности человека, напр. позволяет совершать одновременно физич. и умственную работу. А. д. играет исключительно важную роль в достижении высокого мастерства во всевозможных физич. упражнениях (см. также Двигательный навык, Работоспособность).

Источники:

1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 1. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1961. 368 с.