БОКС

БОКС — бой двух спортсменов, из к-рых каждый, избегая ударов противника, стремится нанести ему большее колич. точных ударов в определенные части тела. Бой проводится на ринге. Боксеры имеют на руках мягкие кожаные перчатки. В бою разрешается наносить удары в передние и боковые части головы и туловища (выше пояса). Запрещаются всякого рода захваты, толчки и подножки. Бой разделяется на трехминутные раунды (для юношей, новичков и боксеров III разряда — двухминутные) с минутными перерывами между ними. По правилам победителем считается тот боксер, к-рый набрал большее число очков за успешные атаки. Чтобы уравнять в силах встречающихся в соревнов. боксеров, их разделяют на группы по весовым категориям, возрасту и спортивным разрядам. В соответствии с правилами, действующими в СССР, боксеры делятся на возрастные группы и на весовые категории: младшие юноши (15 — 16 лет) — 16, юноши (17 — 18 лет) — Ни мужчины (19 лет и старше) — 10 весовых категорий. Соревнов. между боксерами разных возрастных групп не допускаются. Начинать заниматься Б. мальчики могут в подготовительной группе с 14 — 15 лет и в основной группе — с 16 — 17 лет. В соревнов. могут встречаться лишь боксеры Двух смежных разрядов. При этом состязание проводится по правилам, установленным для более квалифицированных спортсменов.

Б. в технич. и тактич. отношении — один из самых сложных видов спорта. Спортивная борьба на ринге достигает большой остроты. Стремительно изменяющаяся обстановка в бою требует от боксера способности мгновенно и точно ориентироваться в возникающих положениях, своевременно принимать и осуществлять свои решения. В связи с этим боксер должен быть ловким, быстрым, точным, отлично владеть собой, умело применять разнообразную технику и рационально пользоваться тактикой. Большая интенсивность действий боксера предъявляет высокие требования к его организму. Поэтому ему чрезвычайно важно развить у себя выносливость, силу и умение планомерно и экономно расходовать свою энергию.

В процессе систематических занятий Б совершенствуется регуляция двигательных и вегетативных функций со стороны центральной нервной системы, что обеспечивает выполнение разнообразных двигательных актов, требующих высокого развития силы, скорости и выносливости. Действия боксера в условиях боевой обстановки требуют высокого развития функций двигательного, вестибулярного и зрительного анализаторов. Напряженная мышечная работа боксера на тренировочных занятиях и соревнов. связана с большими сдвигами вегетативных функций организма. Частота пульса у боксеров достигает 140 — 190 ударов в 1 мин., максимальное артериальное давление увеличивается на 25 — 50 мм, а минимальное снижается на 15 — 40 мм рт. ст. Резко увеличивается частота и глубина дыхания, легочная вентиляция может достигать 50 — 60, а иногда и 90 в 1 мин. Сдвиги в вегетативных функциях организма в определенной степени зависят и от большого эмоционального возбуждения, характерного для этого вида спорта. Занятия Б. способствуют разностороннему физич. развитию, совершенствованию функций органов дыхания, кровообращения и др., являясь ценным средством физич. воспитания молодежи. Однако при неправильной организации и методике тренировочных занятий может возникнуть ряд отрицательных влияний, в частности в результате нокаута. Занятия Б. развивают быстроту ориентировки, воспитывают настойчивость, смелость.

Б. развился из кулачного боя — самобытного спортивного упражнения, широко распространенного у многих народов. По мере развития Б. разрабатывались и уточнялись его правила, техника и тактика боя, методы обучения и тренировки. Кулачный бой как спортивное единоборство возник ок. 5000 лет назад. В древней Греции он был одним из популярных физич. упражнений. Кулачный бой входил в программу олимпийских игр и др. состязаний атлетов в древнем мире. Давно известен кулачный бой и в нашей стране. В Киевской Руси кулачный бой «стенка на стенку» и «один на один» был одним из средств воспитания смелости, ловкости и физич. силы. В период образования русского централизованного государства кулачный бой сделался одним из элементов складывавшейся тогда самобытной народной системы физич.воспитания.

Родиной современного Б. принято считать Англию. В начале XVIII в. в Англии получил распространение профессиональный «призовой» Б. Первые правила состязаний в «призовом» Б. были разработаны в 1743 содержателем цирка Джемсом Браутоном. По этим правилам бой проводился голыми кулаками, разрешались захваты и подножки. В 1867 были введены правила Б. в перчатках (правила Квинсбери), к-рые в корне изменили характер Б. Он очистился от грубых силовых действий и приобрел характер искусного спортивного единоборства. Правила Квинсбери легли в основу всех современных правил профессионального и любительского Б. Введение перчаток изменило характер боксерских ударов. Мягкая набивка позволила точно соразмерять в бою их силу Боксеры стали пользоваться целым рядом новых видов защиты (подставка под удар ладони, плеча и т. п.), не боясь получить травму от удара. Все это раскрыло перед участниками состязаний широкую возможность выигрывать встречи по очкам. Теперь победу стали одерживать не только более сильные и выносливые боксеры, но и те, кто, не выделяясь физич. качествами, были искусны в технике. С введением весовых категорий Б. перестал быть монополией тяжеловесов, его популярность возросла.

В России развивался только любительский Б. Но до Октябрьской революции он не был широко распространен. Первый матч по Б. в России был проведен 31 мая 1898 в Петербурге. Но до 1913 ни в Петербурге, ни в Москве регулярных занятий по этому виду спорта не проводилось. Началом развития Б. в России следует считать 1913, когда в Петербурге впервые было разыграно первенство страны. Выдающимися боксерами в дореволюционной России были Иван Граве, Hyp Алимов и Павел Никифоров, бывшие чемпионами страны в разных весовых категориях. Их спортивное мастерство сыграло большую роль в популяризации и развитии отечественного Б. В советское время Б. начал развиваться в годы гражданской войны. Исключительную роль в его распространении сыграли военно-спортивные клубы Всевобуча, использовавшие Б. в качестве одного из средств физич. подготовки трудящихся. Основными организатор Никифоров, В. Самойлов и А. Харлампиев, начавшие педагогическую деятельность в первые годы Советской власти. В Ленинграде инициаторами развития Б. были В. Осечкин, Э. Лусталло и И. Граве. С укреплением экономической мощи страны и расцветом ее культуры крепло и советское физкультурное движение. В творческом содружестве советских тренеров Б. вырабатывались рациональные методы воспитания боксеров, упорядочивалось построение тренировочного процесса, совершенствовалась техника и тактика боя на ринге. Ежегодно в СССР проводится много различных состязаний. К ним относятся открытые ринги, матчевые встречи, первенства добровольных спортивных об-в, городов, республик, СССР. В этих соревнов. участвует большое колич. юных и взрослых боксеров.

Развитие советского Б. — результат накопления спортивно-боевого опыта и углубленной научно-исследовательской и методической работы.

В 1949 советские боксеры вступили в Международную любительскую ассоциацию бокса (АИБА). Пер- вой пробой сил боксеров СССР в соревнов. мирового масштаба было участие их в XV Олимпийских играх (Хельсинки, 1952). В этих крупнейших состязаниях команда СССР, получив 2 серебряные и 4 бронзовые медали, заняла 2-е место, уступив первенство спортсменам США. На XVI Олимпийских играх советские боксеры добились крупного успеха. Они заняли 1-е место, завоевав 3 золотые, 1 серебряную и 2 бронзовые медали. Олимпийскими чемпионами стали Г. Шатков, В. Енгибарян и В. Сафронов. На XVII Олимпийских играх советские спортсмены получили 1 золотую, 2 серебряные и 2 бронзовые медали. Олимпийским чемпионом стал О. Григорьев. Удачно выступали боксеры СССР на первенствах Европы — самых крупных состязаниях по Б. после олимпийских игр. Первенство Европы разыгрывается каждые 2 года в форме личного чемпионата. X первенство Европы, проходившее в 1953 в Варшаве, было первым состязанием европейского масштаба, в к-ром приняли участие советские боксеры. В этом соревнов. польские спортсмены выиграли 5 золотых медалей и набрали 52 очк. Боксеры СССР получили 2 золотые медали (А. Шоцикас, В. Енгибарян) и набрали 39,5 очк. В первенстве Европы 1955 в Берлине советские мастера перчатки, заняв за ФРГ 2-е место, снова получили 2 золотые медали (А. Шоцикас, Г. Шатков). Первенство Европы 1957 принесло победу советским боксерам — 3 золотые медали (А. Абрамов, В. Енгибарян, О. Григорьев), 31,5 очк. На первенстве Европы 1959 победителями вышли А. Абрамов, В. Енгибарян, Г. Шатков. Опыт выступлений в междунар. состязаниях подтвердил мнение, что единственно верный путь в развитии Б. в нашей стране заключается в установке на искусное ведение боя, основанное на многообразной технике и гибкой тактике, направленных на обыгрывание противника.

Литература: Гррадополов К. Бокс. М., 1961. Джераян Г. Совершенствование техники и тактики боксера. М., 1955. Огуренков Е. Ближний бой в боксе. М., 1959. Огуренков В., Худадов Н. Специальные упражнения боксера. М., 1957. Степанов В. Судейство соревнований по боксу. М., 1955. Худадов Н. (ред.) Обучение и тренировка юных боксеров. М., 1954. Градополов К. Тренировка боксеров. М., 1960.

Источники:

1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 1. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1961. 368 с.