Новости    Библиотека    Забавные истории    Энциклопедия    Карта проектов    Ссылки    О сайте



БОЛЕВЫЕ ПРИЕМЫ

БОЛЕВЫЕ ПРИЕМЫ в самбо — специальные приемы воздействия на суставы рук и ног противника, вызывающие у него болевые ощущения.

В спортивной схватке за выполнение Б. п. присуждается чистая победа. Б. д. запрещается проводить в борьбе стоя, с падением, рывком, а также др. способами, к-рые могут привести к травме. Самбист, проводящий Б. п., обязан прекратить его выполнение по первому сигналу противника (сигнал голосом «Есть!» или двукратное похлопывание). После сигнала схватка прекращается. Судья может прекратить схватку, не дожидаясь сигнала, если он убедился, что захват на Б. п. выполнен правильно и дальнейшее проведение приема опасно.


Болевой прием

Механизм выполнения Б. п. заключается в надавливании на чувствительное место (связки, сухожилия, мышцы) или растягивании мышц, связок и сухожилий путем разгибания, сгибания или вращения конечности в суставе.

Б. п. делятся на: 1) применяемые в спортивной борьбе (в борьбе лежа): перегибание локтевого сустава (рычаг), перегибание плечевого сустава, вращение в плечевом суставе (узел), перегибание в тазобедренном суставе, вращение в тазобедренном суставе, надавливание в области ахиллова сухожилия (ущемление); 2) применяемые в боевой обстановке: перегибание пальцев, поворачивание кисти наружу и внутрь, сгибание кисти, поворачивание в голеностопном суставе, коленном суставе, загибание руки за спину, поворачивание и перегибание в суставах позвоночника, надавливание на различные чувствительные точки тела (мышцы, нервы, глаза, горло и т. д.). В боевой обстановке могут также с успехом применяться все Б. п. из спортивной борьбы.

Наиболее эффективны Б. п., в к-рых против одной конечности используется одновременно сила рук, ног и туловища атакующего.

При проведении Б. п. необходимо сковать движения противника. Сковывание движений проводится захватом, сжиманием (ногами или руками), удержанием. Чем больше ограничиваются движения противника, тем легче провести Б. п.


Источники:

  1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 1. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1961. 368 с.





Пользовательского поиска




© Погорелова Ольга Владимировна, подборка материалов, оцифровка;
Злыгостев Алексей Сергеевич, оформление, разработка ПО 2001-2017
При копировании материалов проекта обязательно ставить ссылку на страницу источник:
http://sport-history.ru/ "Sport-History.ru: История спорта и физическая культура"