ВЗМАХ

ВЗМАХ — движение, выполняемое по инерции, возникающей в результате короткого баллистического сокращения мышц. В. начинается рывком или толчком с последующим пассивным (за счет инерции) или активным (с напряжением мышц вышележащих суставов) движением. В спортивной гимнастике В. — быстрое движение ногой (ногами) в к.-л. направлении и возвращение в исходное положение. В большинстве случаев выполняется в упоре на снаряде.

Источники:

1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 1. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1961. 368 с.