«ВОЛНА»

«ВОЛНА». 1. В легкоатлетическом метании — волнообразное движение снаряда при поворотах спортсмена. Снаряд при этом движется по спирали, основание к-рой наклонено примерно под углом предполагаемого вылета снаряда. «В.» особенно выражена в метаниях, в к-рых при выполнении спортсменом поворотов снаряд оказывается удаленным от центра вращения и в к-рых угол вылета особенно велик (молот, мяч с петлей).

2. Способ прыжка в высоту — см. Прыжки легкоатлетические.

3. В спортивной и художественной гимнастике — сочетание одновременных и последовательных движений, протекающих в ряде суставов, сгибание и разгибание суставов ног, туловища, рук, передающееся последовательно (волнообразно) от одного сустава к др., соседнему. По направлению движения и исходному положению различают: а) «В.» вперед, если движение начинается сгибанием ног и заканчивается движением головы в направлении вперед; б) боковую «В.», совершаемую в лицевой плоскости — вправо или влево; в) «В.» книзу, если движение начинается в шейной и грудной частях и заканчивается движением в суставах ног; г) «В.» сидя на пятках (руки сзади, пальцы сцеплены). Выполняется наклоном вперед с прогибанием в пояснице, затем следует сгибание до касания головой коленей и в обратной последовательности до исходного положения. Характерным для «В.» является слитное выполнение всего упражнения; происходит наслоение одной фазы движения на др. (в одном суставе еще продолжается сгибание, в следующем уже начинается разгибание).

Источники:

1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 1. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1961. 368 с.