ВЫБРАСЫВАНИЕ

ВЫБРАСЫВАНИЕ в тяжелой атлетике — упражнение с гирями, тяжелыми гантелями. Одним дугообразным непрерывным движением снизу тяжесть поднимается на прямые руки вверх. Выполняется одной и двумя руками. Применяется как вспомогательное упражнение для развития мышц туловища и рук. В. одной гири входило в программу конкурсов силачей.

Выбрасывание

Источники:

1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 1. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1961. 368 с.