ВЫКРУТ

ВЫКРУТ в гимнастике — упражнение, выполняемое своеобразным вращательным движением в плечевых суставах. Наибольшее применение имеет при выполнении упражнений на кольцах, меньше — на перекладине и брусьях разной высоты. По направлению движения различают В. вперед (рис. а), В. назад (б). Как разновидность В. вперед, выполненного медленно, без маха, известен В. вперед силой. Реже, но встречается В. вперед, махом вперед. Кроме того, В. выполняется с гимнастической палкой (в), скакалкой и др.

Выкрут а - вперед, б - назад

Выкрут с гимнастической палкой

Источники:

1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 1. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1961. 368 с.