ГРАФИК ПРОХОЖДЕНИЯ ДИСТАНЦИИ

ГРАФИК ПРОХОЖДЕНИЯ ДИСТАНЦИИ — план прохождения определенной дистанции, рассчитанный по времени. Составляется так, чтобы спортсмен, развив заданную скорость, смог показать намеченный результат. Используется в легкой атлетике (в беге), в конькобежном спорте и в др. График составляется перед соревнов. тренером совместно со спортсменом. К составлению графика необходимо подходить с учетом всех возможностей спортсмена. Если график завышен, т. е. рассчитан на результат, к-рый слишком высок для данной степени подготовленности спортсмена, то последний может, не выдержав непосильного темпа, либо показать низкий для себя результат, либо совсем сойти с дистанции. По ходу соревнов. тренер сообщает спортсмену, как выдерживается график. В соответствии с этими замечаниями спортсмен сохраняет или изменяет скорость движения. Сравнение графика, составленного до соревнов., и графика фактического движения помогает тренеру и спортсмену отчетливее представить ход прошедшего состязания. Фиксация времени прохождения отрезков дистанции в сочетании с заметками тренера и наблюдениями самого спортсмена помогает выявить сильные и слабые стороны в подготовке последнего.

Источники:

1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 1. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1961. 368 с.