ДВИЖЕНИЕ РАЗГИБОМ

ДВИЖЕНИЕ РАЗГИБОМ - разгибание тела в тазобедренных суставах. Упражнения такого рода составляют в гимнастике целую структурную группу. Они выполняются в вольных упражнениях, в акробатике, художественной гимнастике и на различных гимнастических снарядах. Напр., из положения согнувшись с опорой на пол или снаряд лопатками и затылком выполняется разгиб в различные положения (в стойку ноги врозь, в мост, сед, шпагат и т. д.). На гимнастических снарядах Д. р. имеют свои особенности: на перекладине, кольцах и брусьях разной высоты это в большинстве подъемы. Напр., на кольцах из виса согнувшись разгибом подъем в упор. Могут быть подъемы с поворотом. На бревне, брусьях и кольцах разгибом выполняются соскоки. Разновидностью Д. р. являются движения дугой. В этом случае движение совершается не так резко и по большей траектории. Наиболее типичны подъемы дугой и соскоки дугой.

Движение разгибом

Источники:

1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 1. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1961. 368 с.