ЗАГАР

ЗАГАР — пигментация (потемнение) кожи под воздействием ультрафиолетовых и коротких световых лучей в результате повышенного отложения в клетках эпидермиса (верхний слой кожи) особого пигмента — меланина. З. является приспособительной реакцией организма, т. к. он в известной мере защищает, более глубокие слои кожи от резкого действия солнечных лучей. Однако загорать нужно постепенно; стремление добиться в короткое время сильного З. обычно приводит к ожогам кожи и общим расстройствам организма. Нек-рые люди загорают плохо; им следует быть особенно осторожными в дозировке солнечных ванн.

Источники:

1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 1. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1961. 368 с.