ЗДОРОВЬЕ

ЗДОРОВЬЕ — состояние организма, когда все его органы и системы функционируют нормально, когда в нем нет к.-л. болезненных изменений. Состояние, при к-ром имеющиеся отдельные изменения в З. существенно не отражаются на функциональном состоянии и работоспособности человека, принято определять термином «практически здоров». Состояние З. зависит от социальных условий, условий труда и быта, половых, возрастных и индивидуальных особенностей людей. Повышение уровня З. населения — основная задача советской физич. культуры. Систематические занятия физич. культурой и спортом способствуют укреплению З. человека, повышению уровня физич. развития, расширению функциональных возможностей и адаптационных способностей его организма. От состояния З. зависят возможность занятий теми или иными видами спорта, особенности режима занятий и методики тренировки. Хорошее З. — непременное условие высоких и стойких спортивных достижений. Оценка спортсменом своего З. на основании самочувствия и спортивных результатов не всегда бывает правильной. Все это делает обязательным при занятиях физич. культурой и спортом систематический врачебный контроль, позволяющий объективно выявить состояние З. спортсмена. При неправильной методике занятий физич. культурой и спортом и нарушениях тренировочного режима могут возникнуть различные отклонения в З. Они бывают временными и более стойкими, но чаще всего имеют обратимый характер.

Источники:

1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 1. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1961. 368 с.