ИГРОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

ИГРОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ — физич. упражнения, проводимые с использованием тех или иных методических особенностей игры (см. Подвижная игра); в этом случае физич. упражнения, сохраняя свою сущность, могут приобретать своеобразную игровую окраску.

Напр., знакомое физич. упражнение может быть выполнено по заданию руководителя непринужденно, несколько упрощенно, но на технически правильной основе, в порядке испытания на лучшее достижение результата или поединка при относительной самостоятельности действий и одновременном подчинении нек-рым условиям, правилам.

В И. у. типа испытаний исключается зависимость действий одного занимающегося от др., вмешательство «противника», к-рое может затруднить выполнение задания, создать невыгодные условия для намеченного действия.

Пример: из положения низкого старта пробежать под тремя веревочками, протянутыми через каждый метр от линии старта последовательно на высоте груди, плеч, головы. Побеждают не задевшие ни одной веревочки.

В И. у. типа поединков (с борьбой двух, трех или нескольких занимающихся за место, время, результат) каждый участник может взаимно оказывать помощь другому или, наоборот, навязывать «противнику» свою волю.

Примеры: а) перебрасывание и ловля в парах баскетбольного мяча условленными способами. Побеждает пара, перебросившая мяч за указанное время большее колич. раз; б) стоя один против др., ноги на ширине плеч, держать вытянутыми руками гимнастическую палку горизонтально (оба держат одну палку). Каждый старается привести палку в вертикальное положение, подымая одну и опуская другую руку (по условию). Тот, кому это удается, побеждает.

Поскольку И. у. очень эмоциональны, они особенно широко применяются в занятиях различными видами спорта с детьми и подростками, а также со спортсменами-новичками. И. у. привлекают занимающихся своей доступностью, разнообразием и состязательным характером; помогают в основном правильно, но в облегченном виде выполнять элементы изучаемых технич. приемов и тактич. действий, одновременно содействуют воспитанию физич. качеств.

Источники:

1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 1. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1961. 368 с.