КИСТЬ

КИСТЬ человека - самое подвижное звено верхней конечности, к-рое может осуществлять очень сложные и координированные движения. В К. различают три части: запястье, пястье, пальцы. Скелет К. состоит из 27 костей. Запястье составляют 8, пястье - 5, пальцы - 14 костей, не считая сесамовидных. Проксимальный ряд запястья участвует в образовании лучезапястного сустава, дистальный - запястно-пястных суставов.

Благодаря движениям в запястно-пястном, имеющем 2 оси вращения, суставе большого пальца, возможно его противопоставление всем остальным, что делает большой палец более важным в функциональном отношении, чем каждый в отдельности взятый др. палец. Эта особенность присуща только человеку.

Кости пястья соединены между собой связочным аппаратом, их головки образуют с проксимальными фалангами пальцев шаровидные суставы. Каждый палец состоит из 3 фаланг, за исключением большого пальца, в к-ром имеется только 2 фаланги.

Движения К. происходят за счет мышц, расположенных на предплечье, и собственных мышц К. Кровоснабжение К. осуществляется лучевой и локтевой артериями.

К. иннервируется конечными ветвями лучевого, локтевого и срединного нервов из плечевого сплетения. Развитие К. идет параллельно с общим ростом тела и заканчивается в среднем к 19 - 20 годам. У людей физич. труда хорошо развиты скелет и мышцы К. Напр., скелет и мускулатура К. кузнеца, грузчика и К. пианиста, скрипача заметно отличаются друг от друга.

Кисть человека

Занятия нек-рыми видами спорта (боксом, тяжелой атлетикой, фехтованием и др.) способствуют изменениям К. У боксеров, штангистов, гимнастов пястные кости и кости запястья постепенно утолщаются за счет плотного слоя; параллельно с этим связочный аппарат К. становится более крепким, мышцы - более развитыми. Чем значительнее бывает при физич. упражнениях нагрузка на К., тем делаются прочнее соединения ее костей и меньше подвижность в этих соединениях. Так, общая амплитуда движений К. у штангистов, боксеров намного меньше, чем, напр., у пловцов, баскетболистов, что связано с характером нагрузки на К. при занятиях этими видами спорта.

В спортивной практике иногда имеет значение положение К. По гимнастической терминологии принято различать (см. рис.): обычное положение (пальцы выпрямлены, сомкнуты, К. - продолжение предплечья); К. в кулаке (пальцы сжаты в кулак); К. свободна (без напряжения, пальцы расслаблены); К. расслаблена (свободно опущена, пальцы расслаблены); К. поднята (или опущена, вперед или назад); пальцы врозь.

Источники:

1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 1. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1961. 368 с.