КРУГ

КРУГ в гимнастике - круговое движение руками, ногами или туловищем. К. составляют самостоятельную группу упражнений при выполнении махов на коне. Руками К. выполняются в лицевой, боковой и в горизонтальной плоскостях. Ногами К. делаются из упора спереди одноименные и разноименные (напр., К. правой гимнаст начинает в правую сторону. К. правой влево - в противоположную сторону под левой ногой). Соответственно К. одной ногой могут быть выполнены и из упора сзади (напр., К. правой влево-назад). К. выполняются и на брусьях. Здесь они также именуются одноименными, если, напр., правой ногой делать их над правой жердью с поворотом кругом, и разноименными, при к-рых правая нога совершает движение над левой жердью. К. двумя начинается махом назад с одновременным перехватом одноименной с направлением поворота руки. Напр., К. двумя над правой жердью. К. может быть выполнен прогнувшись при одновременном отпускании рук. На коне, в вольных упражнениях и на брусьях К. ногами выполняются с поворотами (напр., К. правой с поворотом кругом или К. правой назад с поворотом кругом). Двумя ногами К. выполняются с поворотами при выпрямленном положении тела, и тогда они наз. К. прогнувшись, с указанием направления поворота. К. могут делаться с переходом с одной на др. часть коня. Наиболее трудными считаются К. на теле коня.

Источники:

1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 2. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1962. 388 с.