Новости    Библиотека    Забавные истории    Энциклопедия    Карта проектов    Ссылки    О сайте



КУВЫРОК

КУВЫРОК - полное вращение тела с последовательным касанием опорной поверхности отдельными частями тела. Обычно выполняется с переворачиванием через голову. К. вперед (из основной стойки через упор присев, рис. а) может выполняться без захвата группировки, без опоры руками йоги скрестно, с одной ноги, с одной ноги на одну ногу, прыжком, из упора присев в упор присев, в стойку на коленях и др. конечные положения. К. согнувшись выполняется из основной стойки наклоном вперед через упор стоя согнувшись с дальнейшим перекатом вперед. К. прогнувшись через плечо (рис. б) выполняется из основной стойки перекатом вперед, прогнувшись через стойку на плече. К. могут выполняться назад и в сторону (из основной стойки выпадом в сторону с дальнейшим перекатом в стойку ноги врозь).

а. Кувырок вперед; б. кувырок назад
а. Кувырок вперед; б. кувырок назад


Источники:

  1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 2. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1962. 388 с.





Пользовательского поиска




© Погорелова Ольга Владимировна, подборка материалов, оцифровка;
Злыгостев Алексей Сергеевич, оформление, разработка ПО 2001-2017
При копировании материалов проекта обязательно ставить ссылку на страницу источник:
http://sport-history.ru/ "Sport-History.ru: История спорта и физическая культура"