НАКЛОН

НАКЛОН - сгибание туловища (головы) в различных направлениях (вперед, назад, в стороны) с полной амплитудой движения. Как разновидности Н. известны Н. прогнувшись (туловище прогнуто в пояснице), пружинящий Н. (2 - 3 пружинящих движения с неполным выпрямлением туловища), полунаклон (на половину амплитуды).

Разновидности наклонов

Источники:

1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 2. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1962. 388 с.