НАСКОК

НАСКОК в прыжках в воду - заключительная часть разбега. Особенно большое значение имеет при прыжках с трамплина. Заканчивая разбег за 1 шаг до края трамплина, прыгун сильно отталкивается одной ногой вверх и одновременно резко поднимает руки и др. ногу, согнутую в колене. В результате этого он взлетает над трамплином и затем опускается (наскакивает) на его край, нажимая всей тяжестью тела на конец упругой доски трамплина. Доска сгибается и благодаря своей упругости подбрасывает прыгуна, увеличивая тем самым высоту прыжка (вылет). Высота прыжка обусловливает его красоту и влияет на оценку в соревнов.

Наскок

Н. в спортивной гимнастике - напрыгивание (в упор, вис и т. д.) на гимнастический снаряд. Выполняется с места или с разбегу.

Источники:

1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 2. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1962. 388 с.