НИЖНЯЯ КОНЕЧНОСТЬ

НИЖНЯЯ КОНЕЧНОСТЬ - опорный, рессорный I и локомоторный орган тела человека. Она состоит из тазового пояса и свободной Н. к. Тазовый пояс образован с каждой стороны тазовой костью, к-рая с такой же костью противоположной стороны, крестцом и копчиком участвует в образовании таза. Последний служит вместилищем для расположенных в нем внутренних органов, опорой для внутренних органов, лежащих в брюшной полости, и местом прикрепления мышц брюшной стенки, нек-рых мышц спины и Н. к. Таз у мужчин уже, чем у женщин.

Свободная Н. к. подразделяется на бедро (его скелет - бедренная кость), голень (две кости: большая берцовая - с нутри и малая берцовая - снаружи) и стопу. В области нижнего конца бедренной кости спереди находится надколенная чашка, входящая в состав коленного сустава. Кости Н. к. соединяются при помощи суставов, наиболее крупными из к-рых являются тазобедренный, коленный и голеностопный. Подвижность в соединениях костей таза очень мала, а в суставах свободной Н. к. - весьма значительна. За счет этого Н. к. в целом обладает большой подвижностью, хотя и меньшей, чем верхняя конечность.

Ноги у людей чаще бывают прямые. Однако нередко встречается т. наз. О-образная форма ног (чаще у мужчин), при к-рой составленные ноги отстают в области коленного сустава друг от друга. При др. форме ног, т. наз. Х-образной (она чаще наблюдается у женщин), ноги, наоборот, соприкасаются в области коленных суставов и расходятся в области голеностопных.

Как орган опоры, Н. к. несет большую нагрузку не только при стоянии, но и при беге, прыжках и др. движениях. Выносливость костей на сдавливание их по продольной оси велика, напр. бедренная кость может выдерживать сдавливание ее в продольном направлении до полутора тонн. Важна функция Н. к. как рессорного аппарата. Все толчки, к-рые тело получает при движениях, смягчаются в суставах Н. к. и передаются на туловище в значительно ослабленном виде. При этом большую роль играют мышцы, способствующие смягчению сотрясения тела при движениях. В качестве рессорного аппарата Н. к. имеют особое значение суставные хрящи и мениски коленного сустава. Локомоторная функция Н. к. состоит в том, что при сокращении ее мышц происходят движения в суставах конечности и благодаря ее удлинению (напр., при ходьбе, беге или прыжке) осуществляется отталкивание тела от земли. При занятиях различными видами спорта функция Н. к. имеет свои особенности (удар по мячу в футболе, движения в плавании и др.). Во время выполнения нек-рых физич. упражнений (вис на подколенках и др.) кости и суставы Н. к. испытывают нагрузку не на сдавливание, а на растяжение. При движениях большой амплитуды (напр., при выполнении шпагата) увеличение подвижности Н. к. происходит при участии движений таза.

Источники:

1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 2. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1962. 388 с.