ПАМЯТЬ

ПАМЯТЬ - психический процесс запечатления, сохранения и воспроизведения того, что человеком ранее было воспринято, познано, сделано, пережито. В человеческой П. сохраняется прежде всего то, что наиболее необходимо, что представляет наибольший жизненный интерес. П. играет решающую роль во всем развитии личности. Чтобы понимать и развивать настоящее и предвидеть будущее, необходимо обладать огромным запасом знаний. С П. связаны все психические процессы. Являясь функцией мозга, П. проявляется в многообразных формах, тесно связанных между собой.

Физиологической основой П. является способность нервной системы сохранять следы от происходивших в ней процессов возбуждения и торможения. Следовые процессы в работе коры мозга делают возможными воспоминания. При повторных раздражениях наблюдается т. наз. повторение нервных путей. Этим явлением объясняется то, что человек лучше помнит повторно воспринимавшиеся объекты. Взаимосвязь одних воспоминаний с др. наз. ассоциацией. Физиологической основой ассоциации являются временные нервные связи, образовавшиеся в коре головного мозга. Сложные процессы П. человека регулируются второй сигнальной системой. П. человека тесно связана с его речью и мышлением. П. является сложным процессом. Он включает: запоминание, сохранение или удержание того, что запомнилось, воспроизведение и узнавание.

Запоминание - начальный момент процесса П., оно заключается в запечатлении воспринимаемого. Длительность сохранения, в сознании того, что запоминалось, характеризует прочность П. Воспроизведение - заключительное звено процесса П. При воспроизведении воссоздается в сознании то, что когда-то было запомнено. Запоминание и воспроизведение могут быть преднамеренными и непреднамеренными. Попытка вспомнить что-либо, с трудом поддающееся преднамеренному воспроизведению, наз. припоминанием. Узнавание связано с осознанием знакомости объекта при его повторном восприятии. По способу запоминания и воспроизведения различают механическую и логическую П. Механическая П. заключается в запоминании и воспроизведении материала по внешним признакам, по внешней форме. Механическая П. отличается меньшей продуктивностью и прочностью, чем логическая. Логическая П. заключается в запоминании и воспроизведении изучаемого материала по смысловым связям. Она требует понимания того, что заучивается.

Виды П. различают по характеру содержания того, что запоминается и воспроизводится. Эти виды следующие: 1) наглядно-образная П. - имеет своим содержанием представления ранее воспринятых предметов или явлений. К этому виду П. относятся зрительная, слуховая, вкусовая, обонятельная, кожная; 2) двигательная П. - П. на движения и положения своего тела; 3) словесно-логическая П. - П. на смысловое содержание того, что воспринималось ранее; 4) эмоциональная П. - П. на ранее пережитые эмоциональные состояния или чувства.

Забывание объясняется торможением временных нервных связей в коре мозга. Прочному запоминанию содействуют повторения. К важнейшим правилам повторения при заучивании относятся: равномерное распределение повторений во времени, применение повторений в ближайшее время после первоначального запечатления, осмысленность, планомерность и целенаправленность повторений. Процесс занятий физич. упражнениями связан со всеми видами П., гл. обр. с двигательной П. От способности запоминать движения зависят быстрота и правильность их выполнения. Развитие двигательной П. посредством физич. упражнений имеет особенное значение в детском возрасте. Большое разнообразие движений расширяет круг представлений, развивает внутренний мир ребенка. Движения принимают целенаправленный характер. Устанавливается единство физич. и психических проявлений растущего организма.

С развитием эмоциональной П. тесно связаны высокие спортивные достижения. Эмоциональные представления способствуют развитию физич. и духовных сил и способностей целостной человеческой личности. С процессом физич. воспитания тесно связано развитие образной П., этому способствуют наглядность обучения, метод показа, воспроизведение движений, выполненных другими.

Обучение физич. упражнениям связано и с развитием у обучающихся словесно-логической П. Это проявляется в понимании сущности движений, в определении их целесообразности, в запоминании словесных объяснений преподавателя.

В отличие от рассмотренных видов П. различают типы П., в к-рых выражаются индивидуальные свойства людей, - зрительный, слуховой и двигательный типы П. Все эти типы П. проявляются в той или иной степени в процессе физич. воспитания и находятся в определенной связи не только между собой, но и с существующими видами П. В процессе физич. воспитания, как и др. деятельности, они не только проявляются, но и получают развитие и совершенство.

Процесс обучения физич. упражнениям строится на основе сознательного запоминания упражнений по их смысловым связям. Произвольное запоминание более продуктивно.

Знание закономерностей П. необходимо для успешного обучения, практической деятельности и развития качеств быстроты запоминания, прочности сохранения, точности воспроизведения и творческой переработки прежнего опыта.

Источники:

1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 2. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1962. 388 с.