ПЕРЕДВИЖЕНИЕ НА КОНЬКАХ

ПЕРЕДВИЖЕНИЕ НА КОНЬКАХ в хоккее. Включает в себя бег по прямой, повороты, торможения, а также бег спиной вперед и прыжки через препятствия. Хоккеисты во время игры чаще применяют бег коротким шагом, т. к. быстрая смена опорной ноги и частые отталкивания позволяют набирать большую скорость и быстро маневрировать. Повороты, как правило, совершаются переступанием. Тормозят хоккеисты либо "плугом", ставя лезвия коньков под углом к направлению движения - сближая носки и разводя пятки,- либо ставя резким движением лезвия коньков под углом 90° к направлению движения. Последний способ торможения хоккеисты применяют чаще. Умение быстро и свободно передвигаться спиной вперед особенно важно для хоккеистов-защитников. Для всех игроков большое значение имеет умение быстро набирать скорость (стартовый рывок), отрываться от противника, а также умение хорошо маневрировать на площадке, применяя самые различные повороты без снижения скорости передвижения.

Источники:

1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 2. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1962. 388 с.