ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕ

ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕ - нарушения в организме, вызываемые резким несоответствием между физич. нагрузкой (см. Нагрузка при выполнении физических упражнений) и подготовленностью к ней организма, т. е. когда выполняемая на тренировке или на соревнов. работа превышает функциональные возможности организма спортсмена. П. бывает чаще результатом однократного воздействия чрезмерно напряженной тренировки, соревнов. П. может также возникнуть в результате форсирования тренировки, недостатка отдыха между тренировочными занятиями, частого участия в соревнов. и т. п. Появлению П. нередко способствует тренировка с большой нагрузкой или участие в соревнов. вскоре после перенесенного инфекционного заболевания (гриппа, ангины и др.). При П. появляется ряд расстройств в организме спортсмена, стоящих на грани с болезненными, иногда состояние здоровья резко нарушается. Характерные признаки острого П.: сильная слабость, бледность кожных покровов, резкое снижение артериального кровяного давления, иногда головокружение, рвота, появление белка и форменных элементов крови в моче и т. д. При более тяжелом П. развивается недостаточность правого желудочка сердца, появляются синюшность лица, одышка, боль в правом подреберье, сердцебиение, увеличиваются размеры сердца и печени. Состояние П. может проявляться и в менее отчетливой форме. В отличие от утомления П. обычно ведет к более или менее продолжительному снижению работоспособности спортсмена. Даже при улучшении общего самочувствия спортсмена данные комбинированной функциональной пробы могут указывать на неудовлетворительную приспособляемость организма к нагрузкам на скорость и выносливость. Частым последствием П. является повышение артериального давления (см. Гипертония). При признаках П. нужно своевременно принять меры к установлению правильного режима тренировки и отдыха, а при необходимости - провести соответствующее лечение.

Источники:

1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 2. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1962. 388 с.