ПЕРЕПОЛЗАНИЕ

ПЕРЕПОЛЗАНИЕ - передвижение занимающегося по полу (по земле) в положении лежа или на четвереньках. В гимнастике П. применяются как упражнения для развития и укрепления мышц, тренировки выносливости, ловкости. По способам выполнения П. имеют несколько разновидностей: П. на четвереньках, на получетвереньках (опора предплечьями); П. на боку (лежа на боку, опираясь предплечьем и пяткой), по-пластунски (лежа животом на полу, опираясь поочередно одной рукой и разноименной ногой).

Источники:

1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 2. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1962. 388 с.