ПЛОСКОСТИ ДВИЖЕНИЯ

ПЛОСКОСТИ ДВИЖЕНИЯ. В гимнастике для точного определения направления всевозможных движений принято выделять 3 основные П. д.: а) лицевую, проходящую по передней или задней стороне тела (напр., поднимание рук вверх через стороны происходит в лицевой П. д.), б) боковую, проходящую в передне-заднем направлении (напр., движение руками вперед или назад в боковой П. д.), в) горизонтальную, проходящую в горизонтальной плоскости по отношению к занимающемуся (напр., движение руками вперед или назад из исходного положения руки в стороны).

Кроме того, принято различать промежуточные плоскости: а) наклонную, расположенную под углом 45° по отношению к основным, и б) косую, расположенную под уголом 45° по отношению к наклонным плоскостям (напр., из исходного положения палка к плечу вправо палку вперед-наружу-книзу).

Источники:

1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 2. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1962. 388 с.