Новости    Библиотека    Забавные истории    Энциклопедия    Карта проектов    Ссылки    О сайте



ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ - серия специальных упражнений, подготавливающих двигательный аппарат человека к освоению необходимых элементов, соединений. П. у. способствуют развитию силы и гибкости соответствующих мышечных групп, звеньев двигательного аппарата, напр. в спортивной гимнастике для получения маха большой амплитуды на перекладине гимнаст предварительно многократно выполняет быстрое подтягивание в вис на согнутых руках.


Источники:

  1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 2. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1962. 388 с.





Пользовательского поиска




© Погорелова Ольга Владимировна, подборка материалов, оцифровка;
Злыгостев Алексей Сергеевич, оформление, разработка ПО 2001-2017
При копировании материалов проекта обязательно ставить ссылку на страницу источник:
http://sport-history.ru/ "Sport-History.ru: История спорта и физическая культура"