ПОЛУПЕРЕВОРОТ

ПОЛУПЕРЕВОРОТ в акробатике, гимнастике - неполное вращение прыжком с одной части тела на др. (напр., с рук на ноги). Характерно наличие безопорной фазы.

Полупереворот вперед

П. вперед: вскок разгибом (из упора лежа на лопатках, руки за головой, на прямые ноги, руки вверх), разгибе головы (из стойки на голове на прямые ноги, руки вверх), разгиб из стойки на руках на прямые ног и, руки вверх (рис. а) (может выполняться на согнутые ноги, на одну ногу, на колени, в сед и др. конечные положения), прыжок в стойку (б).

Прыжок в стойку

П. назад: прыжок назад в стойку (в), в стойку на голове, в упор лежа, с перекатом, с поворотом в стойку, прыжок из стойки на прямые ноги (соединяется с переворотами назад или сальто назад).

Полупереворот назад

Источники:

1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 2. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1962. 388 с.