ПОТООТДЕЛЕНИЕ

ПОТООТДЕЛЕНИЕ. Осуществляется потовыми железами, расположенными по всей поверхности кожи человека. Пот состоит из 99% воды и 1% сухого остатка, в к-ром содержится мочевина, креатинин, мочевая кислота, аммиак, молочная кислота, хлористый натрий и др. вещества. Наряду с почками потовые железы осуществляют выделение из организма конечных продуктов обмена. В этом отношении почки и потовые железы могут до известной степени заменять друг друга. Потовые железы участвуют в процессах физич. теплорегуляции. Размеры П. зависят от температуры и влажности окружающей среды, а также от состояния организма. П. резко увеличивается при интенсивной мышечной работе, особенно в условиях высокой температуры воздуха. При длительных спортивных напряжениях (марафонский бег, велосипедные и лыжные гонки) потери в весе происходят гл. обр. за счет П., достигая 4 - 5 кг и больше. У спортсменов при переходе от "мертвой точки" ко "второму дыханию" П. резко увеличивается, что свидетельствует как об усилении выделения из организма продуктов обмена веществ, так и о настройке на соответствующий уровень теплорегуляционных механизмов, играющих большую роль в поддержании работоспособности организма. При мышечной работе отдача тепла испарением пота может доходить до 90% всего тепла, отдаваемого организмом через кожу. Однако при интенсивной мышечной работе в условиях высокой температуры и влажности воздуха, затрудняющих испарение пота с поверхности тела и охлаждение тела, даже большое П. ("проливной пот") не способствует отдаче тепла организмом; в этих условиях может возникнуть его перегревание и как следствие - тепловой удар.

Источники:

1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 2. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1962. 388 с.