ПРИКЛАДНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

ПРИКЛАДНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ - одна из групп гимнастических упражнений, направленных на овладение прикладными двигательными навыками. К ним относятся: ходьба, бег, лазание, равновесие, метания и ловля, поднимание и переноска груза, переползания, преодоление препятствий. П. у. имеют большое значение в жизни каждого человека и являются обязательными в подготовке к трудовой и оборонной деятельности. П. у. способствуют не только овладению прикладными двигательными навыками, но и получению всесторонней физич. подготовки, развивая силу, ловкость, быстроту, выносливость.

П. у. обогащают двигательный опыт занимающихся, содействуя подготовке к спортивной деятельности. П. у. - важное средство физич. воспитания в школе, в занятиях основной гимнастикой и в спортивно-вспомогательной гимнастике многих видов спорта.

Источники:

1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 2. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1962. 388 с.