ПРЫЖКИ В ФИГУРНОМ КАТАНИИ НА КОНЬКАХ

ПРЫЖКИ В ФИГУРНОМ КАТАНИИ НА КОНЬКАХ - один из самых сложных разделов произвольного катания. Разнообразные прыжки с поворотами в воздухе на 180 - 720° выполняются со всех четырех ходов фигурного катания на коньках. Видов прыжков и вариантов их выполнения много. К прыжкам, к-рые стали как бы основой комплектования программы произвольного катания на коньках, относятся следующие:

Перекидной - наиболее распространенный прыжок. Включается в программы всех разрядов и видов фигурного катания.

Не владея им, нельзя овладеть более сложными прыжками.

Аксель - по междунар. терминологии фигуристов прыжок в 1¹/₂ оборота. Наз. иногда прыжком Паульсена (по имени норвежского фигуриста Акселя Паульсена). За последние годы техника этого прыжка значительно усовершенствовалась. Так, напр., стали выполнять прыжки с прижатой свободной ногой - закрытый аксель и прыжок с отведенной в сторону ногой - открытый аксель. При прыжках на большую высоту аксель может быть выполнен в 2¹/₂ оборота (т. наз. двойной аксель).

Олень - прыжок, во время к-рого спортсмен одну ногу отводит и вытягивает назад, а вторую сгибает в коленном суставе. В этой позе спортсмен находится в воздухе, приземляясь на ребро и носок конька. Шпагат - прыжок, во время к-рого обе ног" разведены (вперед - назад или в стороны). Шпагат включается в программы одиночного и парного произвольного катания. Особенно большое место занимает в программах одиночного женского катания.

Кроме названных, известно еще много различных прыжков (петлей, лутца, во вращении, в волчок, в либеллу и т. д.). Практикуются каскады прыжков, следующих один за др. без дополнительных шагов разбега. Сильнейшие фигуристы мира освоили сложные прыжки в 3 и 3¹/₂ оборота.

Единой всесоюзной спортивной классификацией по фигурному катанию на коньках на 1961 - 1964 в программы произвольного катания всех разрядов включены прыжки от ¹/₂ до 3 оборотов.

Источники:

1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 2. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1962. 388 с.