ПРЫЖКИ СО ШТАНГОЙ

ПРЫЖКИ СО ШТАНГОЙ - упражнение, способствующее развитию силы ног, дающее возможность улучшить результаты в рывке и толчке двумя руками. Штанга держится атлетом на плечах, груди и на выпрямленных вверх руках. П. со ш. выполняются на одной и обеих ногах на месте и в движении, полусогнутых и полностью согнутых ногах.

Источники:

1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 2. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1962. 388 с.