РОСТ

РОСТ (длина тела) - главнейший признак физич. развития человека, расстояние наиболее высокой точки головы от подошвенной поверхности стопы. Р. тесно связан с др. признаками физич. развития и зависит в основном от возраста и пола. На протяжении жизни Р. изменяется неравномерно, прекращается, как правило, у женщин к 19 - 20 годам, у мужчин - к 24 - 25 годам. После 45 - 50 лет начинается уменьшение Р. примерно на 1 - 1¹/₂ см в каждое десятилетие (за счет ухудшения осанки, уменьшения высоты межпозвоночных дисков, свода стопы и др.). На протяжении суток Р. может изменяться на 0,5 - 2 см. К концу рабочего дня и после длительных физич. напряжений Р. уменьшается, что связано гл. обр. с утомлением разгибателей позвоночника и нек-рым уплощением межпозвоночных дисков; наибольшая величина Р. бывает утром после ночного сна. Р. измеряется антропометром (более точно) или ростомером с соблюдением следующих правил: обследуемый стоит в выпрямленном положении, голова прямо, козелок уха и наружный угол глаза находятся в горизонтальной плоскости; пятки, ягодицы и межлопаточная область касаются стойки ростомера.

Источники:

1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 2. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1962. 388 с.