РУЧНОЙ МЯЧ

РУЧНОЙ МЯЧ 7:7 (гандбол) - командная спортивная игра. Игра проводится на прямоугольной площадке размером от 30×15 до 50×30 м (желательный размер - 40×20 м). На лицевых линиях устанавливаются ворота высотой 2 м и шириной 3 м. Мяч кожаный, окружностью 54 - 58 см, весом 325 - 475 г. В игре участвуют две команды по 7 чел. Игра начинается броском мяча одной из команд (по жребию) с центра поля. Цель игры - забить как можно больше раз мяч в ворота противника и не пропустить его в свои ворота. Мяч можно держать в руках не более 3 сек., делать с ним не более 3 шагов. После ловли мяча игроку разрешается вести мяч одной рукой, ударяя его о грунт (пол). Если игрок поймал мяч, ударил его о площадку и снова поймал, то после этого он может сделать только 3 шага с мячом, отдать его партнеру или бросить в ворота. В площади ворот имеет право играть только вратарь. Игра продолжается от 30 мин. до 1 час. - в зависимости от пола и возраста играющих. Время игры делится на две половины с 10-минутным перерывом между ними. Победительницей считается команда, большее число раз забросившая мяч в ворота противника.

Площадка для игры в ручной мяч 7:7

Игра в ручной мяч была применена в России в 1909 в харьковских гимназиях на уроках по гимнастике как средство физич. подготовки и оживления занятий. В 1913 - 1914 игра приобрела спортивное значение и получила распространение в др. городах Украины. В правилах предусматривалась игра на площадке, разделенной на 3 части, нападение и защита осуществлялись не более чем тремя игроками. Данный вид этой игры был известен несколько раньше в Чехословакии и позже в Югославии, Венгрии, Ирландии и Северной Америке.

Ручной мяч

Подлинно массовое развитие игра получила на Украине при Советской власти, в 1925 - 1941 занимала одно из ведущих мест в системе физич. воспитания. Р. м. 7:7 до 1953 продолжали культивировать только в Украинской ССР. С 1953 стали играть по междунар. правилам. Деление площадки на 3 части не стало применяться. В последние годы Р. м. 7:7 быстро распространяется во многих республиках и городах СССР, особенно в Украинской, Литовской, Азербайджанской, Грузинской ССР, в Москве, Ленинграде и др. городах.

В 1959 в Харькове были проведены первые всесоюзные соревнов. 6 городов по Р. м. 7:7. Победителями вышли мужчины Киева и женщины Каунаса. Игроки этих же городов одержали победу и во втором матче 8 городов в Ленинграде (1960).

Всесоюзная федерация, объединяющая Р. м. 7:7 и 11:11, состоит членом Международной федерации ручного мяча (ИГФ) с 1958. В 1958 спортсмены Украинской и Литовской ССР впервые провели товарищеские междунар. встречи по Р. м. 7:7 со спортсменами Венгрии и Польши и добились убедительных побед. Начало современному Р. м. было положено в 1898 в Дании. Р. м. 7:7 получил распространение во всех странах мира, особенно в Европе: в Румынии, Чехословакии, Венгрии, Югославии, Австрии, ГДР, ФРГ, Польше, Франции, Дании, Норвегии, Швеции, Финляндии. Во многих европейских странах игра считается одним из ведущих видов спорта. По Р. м. 7:7 1 раз в 4 года проводится первенство мира для мужских и женских команд.

Бег, прыжки и метание относятся к числу весьма ценных средств физич. воспитания. Р. м. 7:7 основан на сочетании этих видов упражнений в борьбе с противником. Поэтому игра благотворно воздействует на организм занимающихся: развивает мускулатуру ног, рук, туловища, совершенствует выносливость, ловкость, быстроту и силу. Элементы соревнов., необходимость преодолевать сопротивление противника, непрерывно меняющиеся и внезапно возникающие игровые" положения являются эффективными средствами воспитания решительности, самообладания, настойчивости, быстрой ориентировки, коллективности действий, инициативы.

В игре применяется большой комплекс приемов с мячом и без мяча. Наиболее часто игроки используют ловлю мяча двумя руками, передачу толчком сверху, прямой рукой снизу, ведение мяча ударом о площадку, обводку игрока с помощью отвлекающих движений, броски в ворота с места, с разбегу, в прыжке, в падении. Вратари задерживают мяч руками, ногами и туловищем. В защите игроки применяют перехватывание мяча, выбивание мяча из одной руки, блокирование игрока противника телом и руками и др. приемы игры. В зависимости от физич., технич., и тактич. возможностей игроков команды применяют в нападении построение 4+2 или 5 + 1, а в обороне придерживаются в основном зонной системы защиты (с расстановкой игроков 5+1, 4+2, 3+3 и др.).

Литература: Ивахин Е. И. Ручной мяч 7:7. Киев, 1957.

Источники:

1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 2. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1962. 388 с.