СПАД

СПАД в спортивной гимнастике - быстрый переход из упора на снаряде в более низкий упор или в вис. По направлению может выполняться вперед и назад (напр., из упора на брусьях махом вперед С. в упор на плечах согнувшись) (рис.). На перекладине, брусьях, кольцах С., выполняемые махом назад, имеют специальное название отмах, к-рым определяется переход гимнаста из упора на брусьях в упор на руках или в вис; па перекладине выполняется только в вис.

Спад в спортивной гимнастике

С. в прыжках вводу - подводящее упражнение, применяемое при изучении прыжков для совершенствования входов в воду, выполняется из различных исходных положений: стоя, сидя, в группировке, согнувшись.

Источники:

1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 3. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1963. 423 с.