СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА

СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА - гимнастика со спортивной направленностью, включающая в себя вольные упражнения и упражнения на гимнастических снарядах. Культивируется как вид спорта.

В программу мужского многоборья входят вольные упражнения, опорные прыжки, упражнения на перекладине, брусьях, кольцах и коне. Женское многоборье состоит из вольных упражнений, опорных прыжков, упражнений на брусьях разной высоты и на бревне. Гимнастки младших разрядов, кроме того, соревнуются в упражнениях на кольцах в каче.

Соревнов. по С. г. для спортсменов младших разрядов (III) проводятся только по обязательной программе, а для старших (II, I разряда и мастера спорта) - по обязательной и произвольной программам. Гимнасты соревнуются на лучшее выполнение упражнений. Чем труднее и сложнее упражнения и лучше техника выполнения, тем больше баллов получает гимнаст.

'Спортивная гимнастика'

Совершая на снарядах различные двигательные действия в висе и упоре на одних руках, гимнасты прекрасно развивают мускулатуру плечевого пояса и рук. Выполняя опорные прыжки и акробатические упражнения, они хорошо укрепляют мускулатуру ног и тазового пояса. Тренируясь в выполнении различных кувырков, переворотов, поворотов, спадов, вращений, осваивая навыки сохранения равновесия на уменьшенной площади опоры и прыжки через снаряды, гимнасты развивают способность хорошо ориентироваться в пространстве и управлять собой в сложных действиях при необычных положениях тела, в условиях непривычной для человека опоры. С. г. очень полезна для людей различных профессий, особенно для верхолазов и монтажников, пожарников и шахтеров, летчиков и моряков. Упражнения С. г. содействуют воспитанию смелости и решительности.

Упражнения С. г. принято выполнять красиво, изящно. Разминку и вольные упражнения чаще всего совершают под музыкальное сопровождение, что в известной мере содействует эстетическому воспитанию занимающихся. Все это делает С. г. не только полезной, по и очень интересной; занятия обычно проходят эмоционально и доставляют большое удовольствие занимающимся. С. г. является одним из видов гимнастики. Как самостоятельный вид спорта С. г. стала развиваться сравнительно недавно.

Во второй половине XI Х в. в нек-рых странах была введена всеобщая воинская повинность. Правительства поощряли распространение гимнастики среди гражданского населения, особенно молодежи, т. к. допризывники получали хорошую подготовку до вступления в армию. Устраиваемые соревнов. еще больше способствовали распространению гимнастики.

Первые соревнов. по гимнастике проводились в 60-х гг. XIX в. в Чехословакии. Состязались без правил.

Развитие С. г. в Европе привело к созданию в 1881 Европейской гимнастической федерации. С 1903 эта федерация, ставшая всемирной, начала систематически проводить первенства мира по гимнастике. С 1912 гимнастика включается в программу олимпийских игр.

В 60-х гг. XIX в. стали возникать гимнастические об-ва в России. Первые соревнов. были проведены в 1885; в них приняли участие 11 чел. Всероссийское лично-командное первенство было разыграно в Киеве на I Всероссийской олимпиаде. Вторым всероссийским соревнов. явилась олимпиада 1914, проходившая в Риге.

Однако до Октябрьской революции С. г. в России только зарождалась. Очень быстро стало расти число занимающихся С. г. в 20-е гг. Первым официальным первенством СССР явились соревнов. на Всесоюзной спартакиаде СССР 1928, в к-рых участвовали только мужчины. С 1932 в первенствах СССР начали участвовать и женщины.

Впервые на междунар. соревнов. советские гимнасты участвовали в Бельгии в 1937 в I Рабочей олимпиаде. Блестящую победу одержали наши спортсмены. Чемпионами олимпиады стали Н. Серый и М. Тышко; командное первенство выиграли мужская и женская сборные команды СССР.

В прошлом в программы соревнов. по С. г., кроме вольных упражнений, опорных прыжков и упражнений на снарядах, включались такие виды, как бег на короткую дистанцию, прыжок в высоту с шестом, толкание ядра и др. Включение дополнительных видов в программу соревнов. практиковалось за рубежом вплоть до 1950. Однако удельный вес этих видов неуклонно сокращался. В 1952 они были исключены совершенно.

После 1945 советские гимнасты добились выдающихся успехов. Они завоевали первые командные места на XV и XVI Олимпийских играх, а также на XIII и XIV первенствах мира. Чемпионами XV Олимпийских игр стали В. Чукарини М. Гороховская; чемпионами XVI Олимпийских игр - В. Чукарин и Л. Латынина. Первые места на XIII первенстве мира среди мужчин выиграли сразу два советских гимнаста - В. Чукарин и В. Муратов, а среди женщин - Г. Шамрай (Рудько). Золотыми медалями абсолютных чемпионов XIV первенства мира были награждены советские спортсмены Б. Шахлин и Л. Латынина. На XVII

Спортивная гимнастика

Олимпийских играх в Риме советские гимнасты вновь продемонстрировали высокое мастерство. Абсолютными чемпионами Олимпиады стали Б. Шахлин и Л. Латынина. Команда женщин (Л. Латынина, С. Муратова, П. Астахова, М. Николаева, Л. Иванова (Калинина), Т. Люхина) заняла 1-е место в командном зачете.

Спортивная гимнастика

Систематический рост мастерства советских гимнастов обеспечивается благодаря научной разработке вопросов тренировки, и в частности методики технич., физич., тактич. и волевой подготовки. Анализ техники гимнастических упражнений и распределение учебного материала по структурным группам обеспечило создание эффективной методики разучивания упражнений. Появляются работы, раскрывающие вопросы физич. и волевой подготовки гимнастов, обосновывающие планирование тренировки и оптимальные нагрузки. В практике складываются элементы тактики соревнов. по гимнастике.

Спортивная гимнастика

С. г. за годы своего существования претерпела существенные изменения. Особенно много внимания уделялось совершенствованию программ и правил соревнов.

Первая классификационная программа была опубликована в 1936, однако она не являлась программой состязаний. С 1938 на всей территории Советского Союза были введены единые программы соревнов., к-рые одновременно стали и классификационными. Эти программы из года в год осложнялись, стимулируя рост спортивного мастерства гимнастов.

В настоящее время гимнасты-мастера соревнуются по программе первенства мира или олимпийских игр; для гимнастов I, II и III разрядов составляются специальные программы.

Особенно большие изменения произошли в программе женского многоборья. До 1946 советские гимнастки тренировались и выступали в состязаниях по тем же видам многоборья, что и мужчины. Но не все упражнения отвечали задачам физич. воспитания женщин, поэтому за период с 1947 до 1951 были исключены упражнения на перекладине, кольцах (гимнастки младших разрядов занимаются на кольцах в каче). В программе соревнов. гимнастов мужчин уже в течение многих лет сохраняется шестиборье, однако характер комбинаций, составляющих программу состязаний, а также техника упражнений претерпели существенные изменения. Напр., если в прошлом вольные упражнения состояли гл. обр. из различных поз и легких переходов из одной позы в др., то современные вольные упражнения насыщены сложными акробатическими прыжками, а также динамичными переходами из одних положений в др. На снарядах вместо статических положений преобладают маховые - динамичные - элементы.

Соответственно с изменениями, происходившими в программах состязаний, менялись и правила соревнов. Было изъято требование предварительной записи произвольных комбинаций. На соревнов. проводится открытое судейство.

Большую роль в массовом распространении С. г., в поднятии мастерства советских гимнастов играют федерации и секции гимнастики, судейские коллегии, тренерские советы и др. общественные организации актива, к-рые помогают совершенствовать советскую школу гимнастики.

В Советском Союзе издается большое колич. литературы по С. г., что вооружает кадры тренеров и гимнастов теоретическими знаниями, содействующими спортивным достижениям.

Литература: Гимнастика, учебник для институтов физической культуры, под ред. Орлова Л. П. М., 1958. Укран М. Л. Тренировка гимнастов. М., 1958.

Источники:

1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 3. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1963. 423 с.