СТАТИКА ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ

СТАТИКА ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ - раздел биомеханики физических упражнений, изучающий условия равновесия всего тела человека и его частей под действием приложенных сил при выполнении физич. упражнений. В С. ф. у. рассматриваются случаи уравновешивания всех внешних сил действием напряженных мышц (см. Взаимодействие мышц); изучаются условия равновесия тела человека при различных случаях опоры (верхняя, нижняя, смешанная), влияние расположения частей тела относительно опоры на устойчивость (виды равновесия, степень устойчивости), условия той или иной степени устойчивости (угол устойчивости, угол равновесия, момент устойчивости), наиболее рациональные положения для выполнения соответствующей задачи (исходные и стартовые положения). С. ф. у. тесно связана с динамикой физических упражнений, т. к. из статических положений начинаются движения, во многом зависящие от особенностей исходного положения; во время движения нек-рые части тела остаются неподвижными на опоре, а также фиксированными в отдельных суставах. В С. ф. у. изучаются также особенности работы мышц в статических положениях, условия дыхания при этом, а также дается общая оценка соответствующим положениям.

Источники:

1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 3. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1963. 423 с.