СТРЕЛЬБА ИЗ ЛУКА

СТРЕЛЬБА ИЗ ЛУКА - один из древнейших видов спорта. Археологические раскопки подтверждают это. На заре развития человечества лук являлся основным охотничьим оружием, позже его стали применять и в военных целях. В наше время С. из л. стала одним из популярных, увлекательных, общедоступных видов спорта. Она требует от стрелка хорошего общего физич. развития, точного расчета и отточенной техники. С. из л. могут заниматься люди любого возраста и пола. К соревнов. допускаются стрелки не моложе 14 лет.

В большинстве зарубежных стран, особенно в США, С. из л. культивируется двух видов - спортивная (стрельба по мишеням, на скорость и дальность выстрела) и охотничья (стрельба по зверю, птице, рыбе). Стрелки из лука объединяются в стрелковые клубы, имеющие учебно-спортивную базу и проводящие массовые соревнов. Напр., в Швеции имеется более 100 клубов, в Польше - 170, в Англии - 200, в США - 400.

Международная федерация стрельбы из лука (ФИТА) в 1959 объединяла лучников 42 государств. С 1931 по 1959 ФИТА провела 20 чемпионатов мира. Победителями этих соревнов. чаще др. становились спортсмены США. Среди демократических стран лучшими являются стрелки Чехословакии. С 1958 спортивная С. из л. утверждена как олимпийский вид спорта (включается в программу по желанию страны - организатора игр).

На празднике в Бурятии

У народов Советского Союза С. из л. также получила развитие в давние времена. Сейчас в Казахстане, Киргизии, Башкирии и др. республиках она является увлекательным массовым национальным видом спорта, а в Бурятской АССР ни один национальный праздник не проходит без С. из л., в к-рой принимают участие сотни человек. В Москве, Львове, Киеве и др. городах работают секции спортивной С. из л. Московские и львовские стрелки в 1958 провели свои первые городские классификационные соревнов., а в 1959 они дважды встречались между собой в междугородных матчах.

Стрельба из лука, национальный вид спорта бурятского народа

В снаряжение стрелка из лука, кроме лука и стрел, входят: нагрудник, предохраняющий одежду от задевания тетивой; крага, предохраняющая предплечье левой руки от удара тетивы, напальчник или перчатка для предохранения пальцев правой руки от потертостей; колчан для переноски стрел (рис. 1); кисть для удаления со стрел грязи и влаги; машинка для выпрямления металлических стрел (делается в виде клещей) и др.

Место, где производится С. из л., наз. стрельбищем. Оно с трех сторон должно быть опоясано полосой безопасности (шириной не менее 20 м) и иметь соответствующую разметку.

Рис. 1. Колчан

Соревнов. по С. из л. в нашей стране проводятся на дистанции: для женщин - 20, 30, 50, 60 и 70 м, для мужчин - 20, 30, 50, 70 и 90 м. В зависимости от выполняемого упражнения каждый стрелок выпускает в мишень для лука от 30 до 288 стрел, причем пробных выстрелов в отличие от пулевой стрельбы лучникам не дается. Команда лучников обычно состоит из 4 стрелков, зачет - по 3 лучшим результатам. Побеждает команда (стрелок), выбившая наибольшее колич. очков.

Рис. 2. Стрельбище: 1 - земляной вал; 2 - щиты мишеней; 3 - линия мишеней; 4 - линия дистанции; 5 - указатель дистанции; 6 - директриса стрельбы; 7 - линия стрельбы; 8 - исходные позиции стрелков (площадки 1x1 м); 9 - нейтральная линия: 10 - линия ожидания, А - зона безопасности (шириной 20 м); В - нейтральная зона (шириной 5 м); С - зона ожидания (шириной 5 - 7 м)

Техника С. из л. несложна, но ее полное освоение требует длительного и упорного труда. Существуют два стиля спортивной С. из л. При классическом стиле стрелок стоит боком к мишени, с наклоном туловища вперед, директриса стрельбы проходит через носки ног в центр цели, голова стрелка полностью повернута в сторону мишени. При произвольном стиле стрелок стоит как ему удобнее, обычно вполоборота вправо (левша - влево) по отношению к мишени, тело не наклонено, голова не полностью повернута в сторону мишени. Стиль стрельбы определяется в основном телосложением лучника (напр., произвольный стиль рекомендуется только стрелкам с длинными руками). Наиболее целесообразный и распространенный стиль - классический. Основные элементы техники С. из л. этим стилем видны из рис. 3 и 4. Стрела вставляется в тетиву на всю глубину разреза капсюля, направляющим пером в сторону от лука; тетива удерживается первыми фалангами 3 пальцев правой руки (стрела не держится), а именно: указательным (над стрелой), средним и безымянным (под стрелой). На рис. 4 изображен общий вид изготовки стрелка. Тетива фиксируется двумя чувствительными точками на лице (нос и подбородок) и проходит через них строго вертикально. Этим приемом стрелок достигает однообразия натяжения тетивы и избегает перекоса лука. Указательный палец правой руки до и после выстрела касается подбородка снизу. В момент выстрела пальцы правой руки мгновенно разжимаются (как говорят стрелки, производится "ожог"), а все остальные части тела остаются неподвижными.

Рис. 3. Вставление стрелы в тетиву

Рис. 4. Изготовка стрелка

Литература: Гадаш Франтишек, Вискочил Иржи. Лук и стрела. М., 1960