ТАБЛИЦА ЭЛЕМЕНТОВ ДЛЯ ПРОИЗВОЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ

ТАБЛИЦА ЭЛЕМЕНТОВ ДЛЯ ПРОИЗВОЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ В СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКЕ - перечень основных (наиболее типичных) элементов и соединений в каждом виде гимнастического многоборья. По степени трудности все перечисляемые упражнения в таблице разделены на несколько групп. Руководствуясь формулами трудности и таблицей, гимнасты старших разрядов могут составить произвольные упражнения в соответствии со своими возможностями и требованиями, предусмотренными правилами соревнов. Важную роль при этом играет новизна упражнения, т. е. наличие еще не известного элемента, нового соединения или сочетания их.

Источники:

1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 3. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1963. 423 с.