ТЕМПЕРАМЕНТ

ТЕМПЕРАМЕНТ - одно из свойств личности, проявляющееся в динамике психических процессов (быстроте их протекания, силе эмоциональной возбудимости, глубине и длительности переживаний и их внешнем выражении). Научное объяснение особенностей Т. дает учение И. П. Павлова о типах высшей нервной деятельности.

В основе различия Т. лежат природные свойства нервной деятельности. Это свойства силы, уравновешенности и подвижности процессов возбуждения и торможения. Из различного сочетания этих свойств образуются типы нервной деятельности, к-рым соответствуют определенные виды Т.: меланхолик (слабый тип), сангвиник (живой тип), флегматик (спокойный тип), холерик (безудержный тип). Т. может изменяться в течение жизни под влиянием воспитания и жизненного опыта вместе с изменениями нервной системы.

Меланхолический Т. - совокупность индивидуально-психологических особенностей человека, отличающегося глубиной и вместе с тем медлительным течением эмоциональных переживаний и вообще психических процессов. В основе меланхолического Т. лежат особенности нервной деятельности, характерные для слабого типа нервной системы, отличающегося общей слабостью нервных процессов. Для человека меланхолического Т. обычны замкнутость и необщительность, он редко обнаруживает свои чувства (как правило, это чувства астенического типа), легко уязвим, тяжело переживает трудности жизни, однообразен, медлителен и сдержан в своих движениях, медленно реагирует на внешние раздражения. Для людей с меланхолическим Т. часто характерны упадничество, отсутствие бодрости и решительности в действиях, частые колебания, пассивность, вялость, незаинтересованность порученным им делом, сосредоточенность в основном на своих личных субъективных переживаниях, грустное и даже мрачное настроение. По А. Н. Крестовникову, меланхолический Т., как правило, не встречается среди лиц, систематически занимающихся спортом.

Сангвинический Т. - совокупность индивидуально-психологических особенностей человека, отличающегося слабой интенсивностью и быстрой сменой психических процессов, легкостью возникновения и смены эмоциональных состояний. В основе сангвинического Т. лежат особенности нервной деятельности, характерные для живого типа нервной системы, отличающегося силой, уравновешенностью и подвижностью нервных процессов. У человека сангвинического Т. обычно богатая мимика, он быстро откликается на внешние раздражения, легко входит в общение с др. людьми, однако мало сосредоточивается и углубляется в свои собственные субъективные переживания. В соединении с положительными чертами характера (серьезные интересы в жизни, высокие моральные качества и т. д.) сангвинический Т. придает человеку жизнерадостность, бодрость, способность поддерживать рабочее настроение в коллективе, преодолевать трудности, добиваться высокой производительности труда; у людей, лишенных серьезных интересов, сангвинический Т. часто связан с легкомыслием и неустойчивостью жизненных стремлений. По А. Н. Крестовникову, занятия спортом содействуют формированию сангвинического Т., с сильным, хорошо приспособленным к жизненным условиям типом нервной системы.

Флегматический Т. - совокупность индивидуально-психологических особенностей человека, отличающегося медлительным течением и малой интенсивностью психических процессов и эмоциональных переживаний. В основе флегматического Т. лежат особенности нервной деятельности, характерные для спокойного типа нервной системы, с его сильными, уравновешенными и в то же время инертными нервными процессами. Для человека с флегматическим Т. характерны: медлительность и даже вялость движений, однообразная мимика, медленная, лишенная живости речь, замедленное и спокойное реагирование на внешние раздражения, слабая эмоциональная возбудимость, привязанность к спокойной привычной работе, затрудненное переключение на новые виды деятельности, инертность процессов мышления, отсутствие быстрых решений, относительно длительное и в то же время обстоятельное обдумывание предстоящих действий. В соединении с глубокими моральными и эстетическими чувствами и интеллектуальными запросами флегматический Т. положительно влияет на работоспособность человека, позволяет справляться с серьезной и ответственной работой, находя свое выражение лишь в слабой внешней экспрессивности и медлительности психических процессов при сохранении их глубины и серьезности. Отрицательное значение флегматический Т. имеет тогда, когда соединяется с бедностью психических процессов, ограниченностью жизненных интересов, отсутствием глубоких чувств. Флегматический Т. отрицательно влияет на развитие личности человека в детском и подростковом возрасте. По данным А. Н. Крестовникова, флегматический Т. редко встречается у спортсменов. Занятия спортом содействуют искоренению отрицательных черт флегматического Т.

Холерический Т. - совокупность индивидуально- психологических особенностей человека, к-рому свойственны большая интенсивность, яркая выраженность и быстрая смена эмоциональных переживаний и вообще психических процессов. В основе холерического Т. лежат особенности нервной деятельности, характерные для безудержного типа нервной системы, с его силой и неуравновешенностью нервных процессов. Человек холерического Т. обычно отличается бурными вспышками чувств, глубоко и сильно переживает как радости, так и печали, быстро и сильно реагирует на внешние раздражения, стремителен в своих движениях. В соединении с положительными чертами характера (серьезное отношение к жизни, высокие моральные качества и т. д.) этот Т. повышает способность человека действовать в обстоятельствах, требующих быстроты и решительности (человек с холерическим Т. способен быстро разобраться в создавшейся обстановке, меньше др. боится опасности, быстро находит необходимые решения, действует инициативно, с большим эмоциональным подъемом). У людей, не имеющих содержательных интересов в жизни, холерический Т. часто усугубляет отрицательные черты личности: раздражительность, злобу, неуживчивость с др. людьми и т. д. По А. Н. Крестовникову, занятия спортом содействуют развитию положительных черт холерического Т.

Воспитание Т. состоит в преодолении или сглаживании отрицательных черт и укреплении положительных. Оно связано с формированием моральных и волевых черт личности. Большое влияние на укрепление положительных сторон Т. оказывают систематические занятия физич. культурой с детского возраста. Физич. культура и спорт укрепляют нервную систему и развивают волевые черты личности: самообладание, выдержку, инициативность, активность и др., - что способствует укреплению положительных черт Т. Поданным исследований, осуществленных проф. А. Н. Крестовниковым, у спортсменов чаще всего наблюдаются черты сангвинического и холерического Т.

Источники:

1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 3. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1963. 423 с.