ТЕПЛОРЕГУЛЯЦИЯ

ТЕПЛОРЕГУЛЯЦИЯ (организма) - сложные физиологические процессы, направленные на сохранение постоянства 1° в организме теплокровных животных и человека. За среднюю 1° тела человека условно принимают 1°, измеренную в подмышечной впадине или в прямой кишке (в норме 36 - 37°). Постоянство t° тела имеет жизненно важное значение, снижение ее до 24 - 25° и повышение до 43 - 44°, как правило, приводят к смерти. В последнее время в лечебных целях производится охлаждение тела ниже указанных цифр (в клинических условиях при тщательном медицинском контроле за состоянием больного). Температура тела определяется соотношением двух процессов: продукцией тепла в клетках тканей и отдачей тепла в окружающую среду. Т. по существу представляет собой нервную и гуморальную регуляцию этих двух важнейших биохимических и физич. процессов - теплопродукции и теплоотдачи.

Различают 2 вида Т.: химическую и физическую. Под химической Т. понимают регуляцию обмена веществ и энергии в организме, различных, в зависимости от интенсивности мышечной работы и t° внешней среды. Под влиянием низкой t° интенсивность окислительно-восстановительных химических реакций в тканях повышается, увеличивается образование тепла, предохраняющего организм от охлаждения. И, наоборот, под влиянием высокой t° среды образование тепла уменьшается, опасность перегревания тела становится меньше. При мышечной работе теплопродукция увеличивается даже в том случае, если повышается t° тела. Основную роль в теплообразовании играют скелетные мышцы и печень. Влияние центральной нервной системы на интенсивность обмена веществ и энергии осуществляется по симпатическим нервным волокнам. Из желез внутренней секреции наибольшее влияние на теплопродукцию оказывает щитовидная железа, гормон к-рой тироксин усиливает обмен веществ. Гл. защитой человека от охлаждения служат одежда и жилище. Химическая Т. тесно связана с Т. физич.: повышением или понижением отдачи тепла организмом во внешнюю среду. Последнее осуществляется при помощи трех физич. процессов: проведения, или конвекции, излучения и испарения. Отдача тепла проведением особенно увеличивается, напр., при плавании, вследствие большой разницы t° тела и воды. Отдача тепла излучением, как и отдача проведением, происходит во всех случаях, когда t° окружающей среды ниже тела, и прекращается при t° воздуха, равной t° тела или превышающей ее. Единственным способом защиты от перегревания в этом случае служит испарение влаги с поверхности кожи, дыхательных путей и альвеол. На испарение 1 мл пота с поверхности кожи или воды с поверхности дыхательных путей затрачивается ок. 0,6 ккал. (т. наз. скрытая теплота парообразования). Испарение влаги с поверхности дыхательных путей у человека в обычных условиях играет небольшую роль в теплоотдаче (ок. 150 - 200 ккал. в сутки). Испарение воды с поверхности кожи при перегревании тела имеет существенное значение, в частности во время значительных мышечных напряжений, при высокой 1° внешней среды и т. д. (см. Потоотделение).

Физиологические механизмы физич. Т. у человека заключаются гл. обр. в регуляции просвета сосудов кожи и деятельности потовых желез. Под влиянием температурных воздействий рефлекторно сужаются или расширяются артериолы подкожного сосудистого сплетения, вследствие чего изменяются их кровенаполнение и теплоотдача проведением и излучением. Деятельность потовых желез в покое начинает заметно усиливаться при t° воздуха ок. 25°С, а также после приема внутрь горячей жидкости и во время мышечной работы, в особенности в спорте; потоотделение может наблюдаться и при низкой t° внешней среды, напр. на морозе, во время гонок на лыжах и бега на коньках. Несмотря на обильное потоотделение (до 2 - 3 л и более) t° тела при этом повышается до 38° и выше. Регуляция теплопродукции и теплоотдачи осуществляется нервными центрами (серый бугор гипоталамической области, полосатое тело, кора больших полушарий и др.). Безусловными раздражителями являются температурные воздействия на соответствующие рецепторы кожи, слизистой оболочки дыхательных путей, пищеварительного тракта и отчасти непосредственное влияние нагретой крови на нервные центры. В повышении устойчивости организма к температурным колебаниям внешней среды важнейшая роль принадлежит механизмам временных связей (см. Закаливание).

Источники:

1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 3. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1963. 423 с.