УДЕЛЬНЫЙ ВЕС ТЕЛА

УДЕЛЬНЫЙ ВЕС ТЕЛА (человека) в плавании - величина, показывающая отношение веса тела к весу воды в том же объеме при 4°С. Ткани, составляющие тело человека - кости, мышцы, жир и т. д., - имеют разный У. в. т.; средний У. в. т. несколько меньше единицы. Величина его у разных людей различна. Малый У. в. т. благоприятно сказывается на усвоении техники плавания и на спортивных результатах пловцов. Человек с меньшим У. в. т. выше лежит на поверхности воды, ему легче дышать, меньше приходится затрачивать усилий на то, чтобы поддерживать свое тело на поверхности воды, больше сил остается на продвижение вперед. Более высокое положение тела обусловливает меньшее сопротивление воды. У. в. т. детей и подростков меньше, чем взрослых, - в этом одна из причин спортивных успехов юных пловцов. У. в. т. женщин-пловцов, имеющих более легкий костяк и более мощную жировую ткань, ниже, чем У. в. т. мужчин-пловцов. Этим объясняется тот факт, что женщины усваивают технику плавания более успешно, чем мужчины, и спортивные результаты женщин, в особенности на длинные дистанции и в марафонском плавании, приближаются к результатам мужчин, хотя в физич. силе женщины значительно уступают мужчинам. У. в. т. пловца изменяется: в момент вдоха он меньше, на выдохе - больше. Напр., У. в. т. пловцов-женщин при полном вдохе равен в среднем 0,965, при полном выдохе - 1,046.

Источники:

1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 3. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1963. 423 с.