УКАЧИВАНИЕ

УКАЧИВАНИЕ - болезненное состояние организма, возникающее при перераздражении вестибулярного анализатора, а также рецепторов подвижных внутренних органов. У. может сопровождаться появлением общего тягостного состояния, сонливости, усталости, апатии, головокружения и ряда вегетативных расстройств: замедления пульса, падения кровяного давления, побледнения, появления тошноты, усиления потоотделения и т. п.

Явления У. возникают у нек-рых людей во время морской качки (морская болезнь) и воздушной болтанки (воздушная болезнь), при передвижении на автомобиле в горной местности; они могут быть также у начинающих спортсменов при занятиях парусным и водно-моторным спортом, при фигурном катании на коньках, при плавании и т. д. Для повышения устойчивости организма к У. большое значение имеет специальная тренировка с помощью специальных физич. упражнений, сопровождаемых вращением всего тела или головы, а также занятия видами спорта, связанными с резким воздействием на вестибулярный прибор и рецепторы внутренних органов (фигурное катание на коньках, спортивная гимнастика, акробатика, горнолыжный спорт и др.).

Источники:

1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 3. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1963. 423 с.