УСТОЙЧИВОЕ СОСТОЯНИЕ

УСТОЙЧИВОЕ СОСТОЯНИЕ в физиологии - состояние организма, когда во время мышечной деятельности потребление кислорода является постоянным. Этот термин распространен и на др. физиологические системы организма, в частности на химизм тканей и органов. В более широком смысле У. с. - стабилизация во время работы вызванных ею функциональных и биохимических сдвигов, происходящая на фоне более высокой, чем в состоянии покоя, интенсивности обмена веществ. В начале всякой работы (а при физич. упражнениях максимальной и субмаксимальной интенсивности на всем их протяжении) величина тканевого кислородного запроса (см. Дыхание) значительно больше фактического потребления кислорода, поэтому работа энергетически обеспечивается анаэробными реакциями (см. Обмен веществ, Макроэргические фосфорные соединения). В мышцах происходит интенсивное расщепление гликогена и образование молочной кислоты, снижение аденозинтрифосфорной и креатинфосфорной кислот (см. Макроэргические фосфорные соединения). Содержание молочной кислоты в крови все время нарастает, величина резервной щелочности (см. Кислотно-щелочное равновесие) уменьшается. По мере усиления деятельности органов дыхания и кровообращения, вызываемого мышечной работой, снабжение организма кислородом возрастает и потребление его в той или иной степени приближается к величине кислородного запроса. В энергетическом обеспечении работы все больший удельный вес приобретает дыхательное фосфорилирование. Расходование углеводов становится более экономным вследствие их полного окисления до углекислоты и воды. Содержание молочной кислоты в мышцах и крови начинает уменьшаться. Усиливается ресинтез аденозинтрифосфорной и креатинфосфорной кислот. Содержание их в мышцах в той или иной степени увеличивается. При длительных физич. упражнениях умеренной мощности может быть достигнуто полное соответствие между кислородным запросом и фактическим потреблением кислорода, полное переключение организма на дыхательное фосфорилирование, установление баланса между расщеплением и ресинтезом макроэргических фосфорных соединений - истинное У. с. Принято различать уровни У. с. - стабилизацию потребления кислорода и функциональных и биохимических сдвигов при том или ином соотношении анаэробных и аэробных реакций, энергетически обеспечивающих работу. Естественно, что в этих случаях стабилизация происходит на более высоком уровне функциональных сдвигов, содержание молочной кислоты в крови остается более высоким, а содержание макроэргических фосфорных соединений в мышцах, как показывают исследования на животных, более низким. Такое своеобразное У. с. наблюдается при нек-рых физич. упражнениях умеренной мощности и при повторном выполнении кратковременных скоростных или силовых упражнений. Оно может удерживаться значительно меньшее время, чем истинное У. с., с безусловным преобладанием дыхательного фосфорилирования. Кроме этих форм У. е., различают еще ложное У. с. Оно наблюдается при физич. упражнениях субмаксимальной мощности, когда потребление кислорода, достигая максимальных величин, стабилизируется. Однако, поскольку оно значительно меньше кислородного запроса, в организме не наступает баланса между расщеплением и ресинтезом макроэргических фосфорных соединений и стабилизации биохимических сдвигов, они продолжают нарастать. В условиях ложного У. с. работа не может быть длительной. Чем выше тренированность спортсмена, тем быстрее при выполнении физич. упражнений наступает У. с. Одно и то же упражнение у хорошо тренированного характеризуется большим удельным весом дыхательного фосфорилирования, чем у малотренированного. При выполнении физич. упражнений максимальной мощности У. с. не наступает даже у высокотреиированных спортсменов.

Литература: Яковлев Н. Н. Очерки по биохимии спорта. М., 1955,

Источники:

1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 3. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1963. 423 с.