УХОД С МОСТА

УХОД С МОСТА в борьбе - переход из положения моста (см. Мост) в положение грудью вниз. Умение уверенно уходить с моста дает борцу возможность надежно защищаться, решительно проводить контрприемы, проводить приемы, связанные с переходом через положения моста. Поэтому изучению уходов с моста уделяют большое внимание. Вначале уходы осваивают самостоятельно, затем с партнером. При всех У. с м. борец возможно больше прогибается и забеганием, переворотом или выседом уходит с моста, отталкивая противника руками в противоположную сторону или, выполнив захват, в темпе броска переворачивая его на мост.

Источники:

1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 3. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1963. 423 с.